Sverre Liliequist om 20 år som friåkare, motgångar, och nya drömmar

Om Sverre

Sverre Liliequist är 54 år och bor i Åre. Han har ägnat över 20 år åt friåkning på högsta nivå och driver Sverre Freeride Camps och Live a Little.

Intresset för skidåkning väcktes tidigt, i lilla backen upp till 17:e green på golfbanan i Saltsjöbaden. Idag är skidåkningen både ett yrke och ett sätt att leva.

Vi ställde åtta frågor till Sverre om personen bakom skidåkaren, hur han tar hand om kroppen, vad som driver honom och vad han fortfarande drömmer om.

Svaren nedan är ambassadörens egna upplevelser och åsikter, inte hälsopåståenden från Relivo.

Vem är du idag, och vad fyller dina dagar när du inte står på toppen av ett berg?

Jag är 54 år och fortfarande lika passionerad för skidåkningen som jag var som barn. Jag bor i Åre och gillar att vara ute, gärna på skidor, cykel, med fiskespö eller golfklubba i handen, eller allra helst liggandes på en surfbräda i något rent vatten.

Du växte upp i Saltsjöbaden. Hur blev skidåkningen ett yrke?

Jag växte upp i Saltsjöbaden i Nacka, och intresset för skidåkningen väcktes i lilla backen upp till 17:e green på golfbanan.

Jag har inte sett åkningen som ett yrke direkt, utan mer som ett sätt att leva. I och med genombrottet inom friåkningen blev det dock ett sätt jag kunde livnära mig på, som professionell skidåkare.

Du har ägnat över 20 år åt friåkning på högsta nivå. Vad driver dig att fortsätta?

Känslan av att glida fram på snö helt enkelt!

Våren 2021 drabbades du av en allvarlig bäckenfraktur. Hur påverkade den perioden dig, och vad lärde du dig om återhämtning?

Oj ja, det var en tuff tid, men inställningen var hela tiden att komma tillbaka. Det var en självklarhet för mig, det fanns liksom inget annat alternativ på näthinnan.

Hur har ditt sätt att ta hand om kroppen förändrats med åren?

Jag har alltid varit ganska "lagom" när det kommer till kosthållningen. Träningen har jag alltid gillat, så det jag hade önskat är nog att jag varit mer noga med att sova och låta kroppen återhämta sig lite oftare.

Vad kan vanliga människor lära sig av elitidrottare när det gäller att hålla sig friska, starka och aktiva genom livet?

Att hantera både medgångar och motgångar, och att man själv kan påverka hur det blir genom träning och fokus. Ett aktivt liv leder inte bara till bra resultat, det ger också ett bättre psykiskt välmående.

Du driver Sverre Freeride Camps och Live a Little. Vad betyder Live a Little för dig?

Campen är superkul. Att få dela med sig av erfarenheter inom skidåkningen och peppa nya åkare att utvecklas, samtidigt med ett leende på läpparna.

Live a Little är väl just det, att unna sig ibland. Man lever ju bara en gång!

Vad gjorde att du ville samarbeta med Relivo?

Det var inget tjafs om smaken eller prestation, utan det kändes enkelt och bra.

Ibland hinner jag inte få i mig den bästa maten varje dag, och då känns det bra att ändå veta att jag har allt som kommer med Relivo på morgonen, så att jag har immunförsvaret uppe och är igång för dagen.

Jag var nyfiken på om det kunde hjälpa till med att ha lite mindre smärtor i lederna, men det kom också många andra fördelar med att ta Relivo dagligen, såsom bättre stresstålighet och mindre sockersug.

Om du blickar framåt, vad drömmer du fortfarande om att uppleva eller åstadkomma?

När det kommer till skidåkningen hade det varit riktigt kul att åka tillbaka till Nya Zeeland. Jag har varit där några gånger, men det är över 20 år sedan nu.

Annars önskar jag att mina barn vågar följa sina drömmar och att jag kan hjälpa dem på traven på bästa sätt.

Sverres rutin i korthet

• Hemma: Åre
• Ute: skidor, cykel, fiskespö, golfklubba eller surfbräda
• Morgon: Relivo
• Återhämtning: mer sömn, och att låta kroppen vila oftare
• Dröm: åka tillbaka till Nya Zeeland