Studien inkluderade 21 442 deltagare och använde randomiserad placebo-kontrollerad design, vilket anses vara guldstandard inom klinisk forskning.

Det gör inte resultaten definitiva. Men det gör dem betydligt mer relevanta än typisk kosttillskotts-marknadsföring.

I en av de mest uppmärksammade analyserna från COSMOS undersökte forskarna hur daglig näring påverkar biologiskt åldrande via DNA-metylering, så kallade epigenetiska klockor.

Resultaten visade att gruppen som tog daglig multivitamin uppvisade långsammare biologiskt åldrande jämfört med placebo.

Det betyder inte att åldrande stoppas. Men det stärker hypotesen att näringsstatus påverkar hur kroppen åldras på cellnivå över tid.

I COSMOS-MIND analyserade forskarna kognition, minne och exekutiv funktion.

Deltagare som tog daglig multivitamin visade små men statistiskt signifikanta förbättringar jämfört med placebo.

Det intressanta? Inte att någon "kände sig smartare" över en natt.

Utan att små, konsekventa näringsinterventioner verkar kunna påverka hjärnans funktion över tid.

Många antar att en relativt hälsosam kost automatiskt täcker kroppens behov.

Verkligheten är mer komplex. Stress, ålder, absorption, aktivitetsnivå och livsstil påverkar hur väl kroppen faktiskt tillgodogör sig näring.

COSMOS bygger på en enkel idé: Att även i välfungerande vuxna populationer kan daglig mikronäring göra skillnad.

Forskningen kring daglig näring har länge fokuserat på vitaminer och mineraler.

Och det är fortfarande grunden. Därför innehåller Relivo ett komplett spektrum av centrala vitaminer och mineraler, inklu

• Vitamin A, C, D, E, K
• Hela B-komplexet (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)
• Magnesium, zink, järn, selen, jod, krom, mangan och koppar

Men dagens syn på nutrition är bredare än så.

Därför innehåller Relivo även:

• 6 g marint kollagen
• LactoSpore® probiotika, inulin och betaglukan
• Boswellia, ingefära, nypon och bromelain
• Resveratrol, druvkärneextrakt och citrusbioflavonoider
• Spirulina, chlorella, blåbär och tranbär

Nio av tio som slutar med kosttillskott slutar för att det är för krångligt - för många produkter, för många doser, för lätt att glömma.

Relivo ersätter över 15 separata kosttillskott, allt i en enkel daglig portion.