
6 insikter från COSMOS-studien som får många att se annorlunda på daglig näring
I flera decennier har kosttillskott varit polariserande. Men en av de största studierna på området gav nyligen resultat som fått forskare att höja på ögonbrynen.

✓ Testa upp till 90 dagar och få pengarna tillbaka om du inte är nöjd.
Studiedesign
01
Över 21 000 deltagare. Randomiserad placebo-kontrollerad studie
Studien inkluderade 21 442 deltagare och använde randomiserad placebo-kontrollerad design, vilket anses vara guldstandard inom klinisk forskning.
Det gör inte resultaten definitiva. Men det gör dem betydligt mer relevanta än typisk kosttillskotts-marknadsföring.

Biologiskt åldrande
02
Daglig multivitamin kopplades till långsammare biologiskt åldrande
I en av de mest uppmärksammade analyserna från COSMOS undersökte forskarna hur daglig näring påverkar biologiskt åldrande via DNA-metylering, så kallade epigenetiska klockor.
Resultaten visade att gruppen som tog daglig multivitamin uppvisade långsammare biologiskt åldrande jämfört med placebo.
Det betyder inte att åldrande stoppas. Men det stärker hypotesen att näringsstatus påverkar hur kroppen åldras på cellnivå över tid.

Hjärnhälsa
03
Små dagliga näringsinsatser gav mätbara effekter på kognition
I COSMOS-MIND analyserade forskarna kognition, minne och exekutiv funktion.
Deltagare som tog daglig multivitamin visade små men statistiskt signifikanta förbättringar jämfört med placebo.
Det intressanta? Inte att någon "kände sig smartare" över en natt.
Utan att små, konsekventa näringsinterventioner verkar kunna påverka hjärnans funktion över tid.

Näringsluckor
04
Du kan äta "ganska bra" och ändå ha suboptimal näringsstatus
Många antar att en relativt hälsosam kost automatiskt täcker kroppens behov.
Verkligheten är mer komplex. Stress, ålder, absorption, aktivitetsnivå och livsstil påverkar hur väl kroppen faktiskt tillgodogör sig näring.
COSMOS bygger på en enkel idé: Att även i välfungerande vuxna populationer kan daglig mikronäring göra skillnad.

Relivo - mer än en multivitamin
05
Daglig näring handlar idag om mer än bara vitaminer och mineraler
Forskningen kring daglig näring har länge fokuserat på vitaminer och mineraler.
Och det är fortfarande grunden. Därför innehåller Relivo ett komplett spektrum av centrala vitaminer och mineraler, inklu
• Vitamin A, C, D, E, K
• Hela B-komplexet (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)
• Magnesium, zink, järn, selen, jod, krom, mangan och koppar
Men dagens syn på nutrition är bredare än så.
Därför innehåller Relivo även:
• 6 g marint kollagen
• LactoSpore® probiotika, inulin och betaglukan
• Boswellia, ingefära, nypon och bromelain
• Resveratrol, druvkärneextrakt och citrusbioflavonoider
• Spirulina, chlorella, blåbär och tranbär

En enkel rutin
06
Slipp piller och kapslar
Nio av tio som slutar med kosttillskott slutar för att det är för krångligt - för många produkter, för många doser, för lätt att glömma.
Relivo ersätter över 15 separata kosttillskott, allt i en enkel daglig portion.

Nordens första heltäckande näringstillskott för riktig energi
Relivo är ett svensktillverkat näringstillskott som kombinerar vitaminer, mineraler, superfoods, prebiotika, probiotika, kollagen och växtextrakt i en enkel daglig skopa.






Heltäckande näring.
1 skopa per dag.
.webp)
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Rekommenderad dos bör ej överskridas.
Slipp piller & kapslar
Relivo® är utvecklat för att ersätta flera separata kosttillskott. Allt i en enkel daglig portion.
Vakna med klarhet
och energi

1.
Beställ hem ditt Startkit och starta din nya morgonrutin

2.
Blanda en portion med kallt vatten, yoghurt eller smoothie













