Sofia, du är en engagerad och aktiv person vars mål är att må bra och funktionera optimalt på lång sikt trots tidspress i vardagen.

Trots att din kost är mycket balanserad och näringsrik och att du är nästan dagligen aktiv, märker du av muskeltrötthet och ledvärk nästan varje dag. Detta kan bero på att din kropp kanske inte återhämtar sig optimalt mellan träningspassen, vilket kan hänga ihop med din störda sömn.

Din varierande energinivå och svårigheter med sömnen kan påverkas av de måttliga stressnivåerna du upplever samt att du emellanåt har magproblem. Det är tydligt att dessa faktorer i kombination kan påverka din allmänna hälsa och långsiktiga välbefinnande.

Återhämtning och sömn
Din kropp arbetar hårt och behöver hjälp med återhämtningen, särskilt eftersom sömnen påverkas av stress och kanske bidrar till dina muskel- och ledproblem.

Energibalansering
Dina energinivåer är ojämna, vilket kan bero på en kombination av tider med högt stresspåslag och din kropps behov av extra stöd för att hantera dagliga krav.

Muskel- och ledbesvär
Det nästan dagliga besväret med muskeltrötthet och ledvärk signalerar ett behov av näringsämnen som stöttar musklernas och ledernas hälsa vid din höga aktivitetsnivå.

Relivo är utformat för att hjälpa till att balansera energinivåer, stödja återhämtning och förbättra din övergripande muskel- och ledhälsa. Genom att leverera en omfattande samling av 38 näringsämnen i en praktisk daglig portion, kan Relivo hjälpa till att stärka ditt immunförsvar och ge kroppen det stöd den behöver för att hantera vardagens påfrestningar.

D-vitamin
Viktigt för att stödja ditt immunförsvar och kan bidra till att minska inflammation och förbättra din muskelfunktion, vilket är avgörande med tanke på dina led- och muskelsymtom.

Magnesiumbisglycinat
Hjälper med muskelavslappning och kan förbättra sömnkvaliteten, vilket kan stödja återhämtning och minska muskeltrötthetens påverkan.

MSM
Känd för sina antiinflammatoriska egenskaper, kan det bidra till att minska smärta i leder och muskler, vilket är extra användbart då du tränar nästan dagligen.

Zink
Stödjer immunförsvaret och kan hjälpa kroppen att hantera stress bättre samt stödja muskelåterhämtning.

Probiotika
Bra för maghälsan och kan hjälpa till att minska de magproblem du upplever ibland, vilket även kan påverka ditt allmänna energi- och välbefinnandet positivt.

För att hålla din energi mer konsekvent och hantera din måttliga stress, kan du överväga rutiner som främjar avslappning, exempelvis genom korta meditationsstunder eller lugna kvällspromenader. Fokusera på en kvällsrutin för att hjälpa till med sömnen. Relivo kan vara ett stöd i att ge din kropp de näringsämnen den behöver, så att du har en sak mindre att tänka på i din fullspäckade vardag.