Michael, din rutin och låga stressnivå skapar en stabil grund, men justeringar kan hjälpa dig att nå målet att sova bättre och vakna utvilad.

Din energi är generellt hög och stressnivån är låg, vilket ger dig fördelar för att hålla en aktiv livsstil. Även om du tränar regelbundet och har ganska bra kostvanor, finns små glapp som påverkar din sömnkvalitet.

Eftersom du, ibland upplever magproblem och vaknar under natten, tyder det på att din kropp kan behöva ytterligare stöd för optimal återhämtning.

Att navigera kunskapsluckan för att starta förändringar kan kännas överväldigande, men med rätt stöd framstår vägarna tydligare.

Sömnkvalitet
Trots bra daglig rutin vaknar du ibland under natten, vilket indikerar att hormonella eller näringsmässiga faktorer kan störa en fullständig återhämtning.

Maghälsa
Periodisk magbesvär antyder att din tarmbalans kan förbättras, vilket i sin tur stödjer både energi och immunförsvar.

Kostkonsistens
Även om din kost generellt är bra, visar slarv ibland att vissa näringsämnen kan förbli otillräckliga för att helt matcha dina dagliga behov.

Relivo erbjuder en balanserad mix av 38 noggrant utvalda näringsämnen, som kan hjälpa att fylla de identifierade näringsluckorna och stödja din sömn, maghälsa och övergripande välmående.

Genom att integrera detta dagliga tillskott, ger du din kropp de byggstenar den behöver för att både fungera optimalt och främja en djupare, mer ostörd sömn.

Magnesiumbisglycinat
Stödjer avslappning och en djupare sömnkvalitet. Detta är särskilt viktigt för dig, Michael, som ibland vaknar under natten.

Probiotika
Förbättrar maghälsan och kan hjälpa mot dina tillfälliga magproblem genom att balansera tarmfloran.

D-vitamin
Hjälper till att reglera dygnsrytmen och kan stödja både immunförsvar och sömnkvalitet, vilket är avgörande för din ålder.

Zink
Väsentligt för en stark immunfunktion och vävnadsreparation, viktigt för återhämtning efter träning.

B-komplex
Ger energi och kan bidra till bättre stresshantering, vilket i sin tur förbättrar din allmänna sömnkvalitet.

Fokusera på att bibehålla en näringsrik kost och fortsätta med dina dagliga rutiner, samtidigt som du introducerar Relivo för att komplettera möjliga näringsluckor.

Genom att göra små justeringar och långsamt förbättra sömnmönster, kan du över tid se tydliga förbättringar i hur utvilad och energisk du känner dig när du vaknar.