Marie, ditt fokus ligger på att stärka immunförsvaret och komma till rätta med långvarig stress och trötthet. Med rätt stöd kan du börja bygga en grund för bättre hälsa.

Det är tydligt att din kropp och din vardag påverkas av en hög stressnivå och energibrist. Din sömn är endast okej, och du vaknar ofta trött, vilket i sig kan påverka ditt immunförsvar. Din träningsrutin är inkonsekvent, vilket gör det svårare att hantera stress effektivt och försämrar din kropps återhämtningsförmåga.

Morgonrutinerna verkar också leda till att du ofta hamnar i tidspress, vilket gör att du ibland slarvar med frukosten. Detta kan ge en dålig start på dagen och ytterligare förstärka den trötthet du känner. Sammantaget påverkar detta både ditt immunförsvar och din övergripande energi negativt.

Energibrister
Den höga stressnivån, kombinerad med endast sporadisk träning och bristfälliga frukostrutiner, har resulterat i en konstant känsla av trötthet och låg energi.

Svag immunfunktion
Din kropp behöver mer stöd för att stärka immunförsvaret, då du ofta upplever både magproblem och vanliga förkylningar.

Oregelbunden återhämtning
Bristen på regelbunden träning och hög stress gör det svårt för din kropp att återhämta sig ordentligt, vilket påverkar både leder och muskler.

Relivo erbjuder en komplett kombination av 38 vetenskapligt utvalda näringsämnen som kan bidra till att du stärker ditt immunförsvar och förbättrar din energinivå. Genom att inkludera viktiga vitaminer och mineraler kan Relivo också stödja bättre muskel- och ledhälsa, medan probiotika kan främja god tarmhälsa. Tillsammans skapar detta en solid grund som kan hjälpa dig att hantera stress bättre och få en mer balanserad vardag.

Magnesiumbisglycinat
Det kan hjälpa till att lindra muskeltrötthet och spänningar samt förbättra din sömnkvalitet, vilket är viktigt eftersom din stressnivå är hög och energin låg.

D-vitamin
Väsentligt för att stärka immunförsvaret och kan också bidra till att stabilisera humör och energinivåer, särskilt vid perioder av hög stress.

C-vitamin
Det är en stark antioxidant som hjälper till att skydda kroppen mot skadeverkningar av fria radikaler och stöder ett effektivt immunförsvar.

Probiotika
Stödjer maghälsan genom att balansera tarmfloran, vilket är avgörande om du ofta har magproblem och vill stärka ditt immunförsvar.

B-komplex
Dessa vitaminer är kända för att stödja energiproduktionen och är särskilt fördelaktiga om du upplever konstant trötthet och stress.

För att främja bättre energi och stötta ditt immunförsvar kan du överväga att införa Relivo som en del av din dagliga rutin. Försök också att prioritera en konsekvent frukost för att starta dagen med rätt energi. Skapa små stunder av avslappning under dagen för att sänka stress och se över din sömnmiljö för att förbättra kvaliteten på din återhämtning.