Madeleine, du har en stark vilja att prestera men känner ofta att stressen hindrar din energi och återhämtning. Genom att identifiera några nyckelfaktorer kan du öka din dagliga energi och minska känslan av press.

Trots att du rapporterar att du är full av energi, påverkas din kropp av hög stress och dagliga magproblem. Den höga stressen kan minska din återhämtningsförmåga, trots att du försöker träna 2–3 gånger i veckan.

Tidsbrist gör det svårt för dig att införa och hålla fast vid hälsosamma vanor, särskilt när sömnkvaliteten är bara okej och du ibland vaknar mitt i natten.

Att bibehålla en balans mellan dina åtaganden och din egenvård är nyckeln för att hantera din stress och förbättra din maghälsa, vilket på sikt kan stärka ditt immunförsvar och minskat muskeltrötthet samt ledvärk.

Stress & Återhämtning
Hög stressnivå tillsammans med tidsbrist gör det svårt för dig att återhämta dig fullt ut, trots att du känner att du har mycket energi.

Maghälsa
Dagliga magproblem tyder på att din tarmflora och matsmältningssystemet skulle kunna behöva extra stöd för att fungera optimalt.

Sömnkvalitet
Även när du sover okej, tenderar stress och möjliga näringsbrister att störa din sömnkvalitet, vilket påverkar din totala återhämtning.

Relivo är utformat för att täcka dina dagliga näringsbehov genom ett komplett tillskott som stödjer energi och återhämtning. Med sina omfattande näringsämnen kan Relivo bidra till att minska känslan av stress, stötta maghälsa och stärka immunförsvaret.

Med Relivo kan du effektivisera din dagliga rutin genom att få i dig de näringsämnen som din kropp behöver för att fungera optimalt, trots tider av hög press och livets utmaningar.

Magnesiumbisglycinat
Detta lugnande mineral kan hjälpa vid muskelspänningar och underlätta för kroppen att varva ner, vilket är särskilt viktigt vid hög stress och störd sömn.

Probiotika
Förbättrar maghälsan genom att balansera tarmfloran, vilket kan minska dina dagliga magproblem och förbättra matsmältningen.

B-komplex
Viktigt för energiproduktion och nervsystemets funktion, vilket är avgörande för att upprätthålla din energi och minska stressnivåerna.

D-vitamin
Stödjer immunförsvaret och kan bidra till att förbättra humöret samt stärka benhälsan, vilket är värdefullt för någon med aktiv livsstil som du.

Boswellia
Har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska ledvärk och förbättra återhämtning efter träning eller långvarig stress.

Börja integrera Relivo i din dagliga rutin för att säkerställa att du får i dig alla nödvändiga näringsämnen. Försök också att avsätta tid för avkoppling och återhämtning för att minska stressens påverkan på din kropp.

Fortsätt med dina träningsvanor, men se till att lyssna på din kropp och ge den tid att återhämta sig. Överväg också att identifiera och justera specifika kostvanor som kan påverka din maghälsa negativt.