Malin, du har redan en välbalanserad och aktiv livsstil, men du söker efter att justera små detaljer för att optimera ditt välbefinnande. Att upprätthålla balans i vardagen är nyckeln för dig.

Din dagliga rutin innehåller regelbunden träning och en balanserad kost, vilket skapar en stark grund för din hälsa. Trots detta känner du av energidippar och ibland muskeltrötthet, särskilt efter träning eller längre perioder av vila. Din sömn är okej men du vaknar ibland under natten, vilket kan påverka återhämtningen.

Din stressnivå är måttlig och hanterbar, men den kan ibland påverka din sömnkvalitet och energinivåer negativt. Med en vilja att behålla och optimera ditt nuvarande hälsotillstånd är det viktigt att ge kroppen rätt stöd för att motverka dessa mindre hinder.

Oregelbundna energinivåer
Även om du generellt är ganska pigg, kan energidipparna som du upplever betyda att vissa näringsämnen behöver förstärkas.

'Sömnstörningar
Din uppvaknande nattetid kan vara ett tecken på att din kropp behöver extra stöd för bättre återhämtning och stresshantering.

Periodvis muskeltrötthet
Efter träning eller vila kan din muskeltrötthet indikera behovet av mer målmedveten näring för att främja muskelåterhämtning.

Relivo erbjuder en omfattande sammansättning av näringsämnen som kan ge din kropp det stöd den behöver för att upprätthålla och förbättra energi och återhämtning. Genom att tillföra viktiga vitaminer och mineraler dagligen, kan Relivo bidra till att jämna ut dina energinivåer, ge stöd för sömnkvalitet och främja muskelhälsa, så att du kan njuta av en mer stabil och aktiv livsstil.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid muskeltrötthet och stödja avslappning, vilket förbättrar sömnens kvalitet. Perfekt för dig som upplever både trötthet och störd sömn.

Probiotika
Stödjer maghälsan och kan bidra till att optimera näringsupptaget, vilket kan hjälpa till med dina energidippar.

B-komplex
Vitala för energiproduktion och kan hjälpa till att balansera dina energinivåer under dagen, vilket gör dem nödvändiga för att minska energidippar.

D-vitamin
Stödjer muskelfunktion och immunförsvar, vilket är värdefullt för att hantera både dina ledvärk och energinivåer.

MSM
Känd för sin stödjande effekt på leder och muskler, vilket kan hjälpa vid träningsrelaterad muskeltrötthet och ledvärk.

Fortsätt med dina nuvarande hälsosamma vanor men överväg att inkludera ett dagligt tillskott som Relivo för att fylla de näringsämnesluckor som kan påverka dina energinivåer och återhämtning. Fokusera på att hitta tid för avkoppling och stressreducering, som kan förbättra din sömnkvalitet och därmed din övergripande energi.