Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Presteraren
Du har koll på kosten och tränar ofta, men sömnen är din största utmaning. Nu fokuserar vi på enkla förändringar som gör att du vaknar piggare.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 37 procent har samma svar som du
Sömn, 27 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 10 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning och bra kost räcker inte hela vägen till återhämtning. Det är kvällens rutiner och stressnivån som står i vägen för att du ska sova djupt och vakna utvilad.
Bara 12 procent av dem som gjort Relivos hälsotest sover bra och vaknar utvilade. Många, precis som du, märker att energin dippar på eftermiddagen trots goda vanor.
Det här sticker ut i dina svar
Du tränar nästan varje dag
Det är ovanligt många som lyckas hålla den nivån bland dem som gjort Relivos hälsotest. Det ger dig en stark grund men ställer också högre krav på återhämtning.
Svårt att somna eller vaknar ofta
Sömnen är inte tillräckligt återhämtande, vilket gör att du vaknar trött även om du sover tillräckligt många timmar.
Du har koll på näringen
Du är bland de 10 procent som känner dig trygg med att kosten täcker behoven. Det gör det enklare att identifiera vad som verkligen behöver förändras.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Stäng koffeinfönstret kl 14
Sätt ett alarm och drick inget kaffe eller te med koffein efter klockan 14. Det brukar göra det lättare att somna och förbättra sömnkvaliteten.
Bygg en kvällsrutin
Välj en fast tid, till exempel 21.30, då du dimmar ner belysningen och lägger undan mobilen. Det signalerar till kroppen att det är dags att varva ner.
Gå ut 10 minuter på morgonen
Ta en kort promenad direkt efter frukost. Morgonljus hjälper kroppens inre klocka och kan ge jämnare energi under dagen.
Proteinrik frukost
Lägg till 15 gram protein och fibrer, till exempel ägg och havre, i frukosten. Det brukar minska eftermiddagsdippar och hålla energin mer stabil.
Planera din vecka på söndag kväll
Skriv ner tre saker som kan bli stressiga och hur du vill hantera dem. Det brukar minska oro och göra det lättare att slappna av på kvällen.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen och kan bli en enkel rutin kopplad till ditt mål att vakna piggare. Det kan stödja återhämtning och energi, särskilt när träning och stress är en del av vardagen.
Eftersom du redan har bra koll på näringen och har testat magnesium, kan Relivo ge ett komplett tillskott utan att du behöver hålla reda på flera olika burkar.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till nervsystemets normala funktion och kan hjälpa kroppen att slappna av inför natten. Passar dig som tränar ofta och vill sova bättre.
B12 (metylkobalamin)
Stödjer energiomsättningen och bidrar till att minska trötthet och utmattning, särskilt viktigt när sömnen inte är optimal.
B-vitaminer (B2, B6, niacin)
Bidrar till normal energiomsättning och nervsystemets funktion. Kan hjälpa till att hålla energin jämnare under dagen.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa. Kroppen använder kollagen för vävnader och återhämtning, särskilt relevant för dig som tränar regelbundet.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från nordisk havre och bidrar med fibrer som stödjer magen. En mage i balans kan göra det lättare att koppla av och sova gott.
Dina nästa steg
Bestäm redan idag när du vill ta sista koppen kaffe och sätt ett alarm i mobilen. Det är en liten förändring som kan göra stor skillnad för din sömn.
Du har redan en stark grund. Nu handlar det om att justera detaljerna så att du får ut mer av både träning och vila. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.