Birgitta, du söker mer energi i vardagen och vill känna dig piggare och mer aktiv.

Du har en stabil och lugn tillvaro med låg stress, vilket är en god grund för att bygga upp din energi. Din träning två till tre gånger i veckan bidrar till att hålla kroppen i rörelse, men dina matvanor med snabbmat och färdigmat kan påverka din energinivå negativt. Sömnkvaliteten är ofta okej, även om du ibland vaknar, vilket kan göra att du känner dig något trött. Din morgonrutin ger struktur och en bra start på dagen, även om energin varierar. Att sällan bli förkyld tyder på ett robust immunsystem.

Varierande energi
Din energinivå varierar mycket, och det kan bero på kostvanor och sömnmönster. Detta är något du vill förbättra för att få en mer stabil och aktiv vardag.

Matvanor
Eftersom snabbmat och färdigmat är vanliga inslag i din kost, kan näringsintaget variera. Detta påverkar din energi och allmänna hälsa.

Träningsfrekvens
Två till tre träningstillfällen per vecka är en bra rutin som bidrar till din hälsa och energi, men stelhet och trötthet efter träning kan indikera att kroppen behöver extra stöd för återhämtning.

Relivo erbjuder en enkel lösning genom att samla 38 näringsämnen i en daglig skopa. Det gör det lättare att få i sig viktiga näringsämnen som stödjer energiomsättningen och muskel- och benfunktionen, vilket är relevant för att du ska kunna känna dig piggare och orka med din träning och vardag.

Magnesium
Magnesium, i form av magnesiumbisglycinat, bidrar till att minska trötthet och utmattning. Eftersom din energi varierar stort kan detta näringsämne vara särskilt hjälpsamt för dig.

C-vitamin
C-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning. Detta är relevant för att stödja din allmänna hälsa och energi genom dagen.

D-vitamin
D-vitamin bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion, vilket är viktigt för att stödja din kropp efter träning och under dagliga aktiviteter.

B12 (metylkobalamin)
B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning och är viktigt för att upprätthålla normal energiomsättning, vilket kan hjälpa dig att känna dig piggare.

Marina kollagenpeptider
Relivo innehåller 6 g hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa, vilket kan kombineras med C-vitaminets effekt på normal kollagenbildning för brosk, ben och hud.

Att integrera Relivo i din dagliga rutin kan vara så enkelt som att ta en skopa till frukosten. Detta ger dig en kontinuerlig tillförsel av de näringsämnen som bidrar till att du orkar mer och känner dig piggare i vardagen.