Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du har hittat en stark vardagsrutin med träningen, men stelhet och muskeltrötthet visar att kroppen behöver lite extra omtanke för att hålla länge.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 3 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 18 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 32 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Du tränar nästan varje dag och känner dig pigg, men stelhet och muskeltrötthet återkommer ofta. Det är ett tydligt tecken på att återhämtningen behöver prioriteras lika högt som själva träningen.
Bara 3 procent av dem som gjort Relivos hälsotest uppger att de har så jämn energi som du, men stelhet är betydligt vanligare bland dem som tränar ofta.
Det här sticker ut i dina svar
Träning nästan varje dag
Din träningsrutin är stark och konsekvent. Det är ovanligt att ha så hög träningsfrekvens och samtidigt känna sig pigg hela dagen.
Stelhet och muskeltrötthet
Du upplever ofta stelhet, särskilt på morgonen eller kvällen. Det är ett tecken på att kroppen behöver mer stöd för återhämtning och muskelfunktion.
Ingen tydlig kostplan
Du har ingen plan för maten och är osäker på om du får i dig allt kroppen behöver, trots att du sällan har magbesvär. Det är vanligt bland dem som tränar mycket men inte tar kosttillskott.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Prioritera frukost med protein och fibrer
Börja dagen med till exempel 1 dl naturell yoghurt, 2 msk havregryn och en näve bär. Det ger bättre återhämtning och en jämnare start för musklerna.
Skapa ett koffeinfönster
Drick kaffe eller te före kl 14. Det brukar göra det lättare att komma till ro på kvällen, särskilt när du tränar sent eller tidigt.
Planera in en 10-minuters promenad efter lunch
En kort promenad efter maten hjälper kroppen att varva ner och kan minska stelheten mot kvällen.
Inför en enkel kvällsrutin
Lägg undan mobilen 30 minuter före läggdags och stretcha 5 minuter. Det brukar göra stor skillnad för både sömn och stelhet.
Fyll på med vatten direkt efter träning
Drick 2 glas vatten inom 30 minuter efter passet. Det kan hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare och minska muskeltrötthet.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger 38 näringsämnen som stödjer muskler, leder och återhämtning. Det är en enkel rutin som passar dig som vill må bra både nu och på lång sikt.
Eftersom du inte använder kosttillskott idag och är osäker på näringsintaget, kan Relivo vara ett tryggt sätt att täcka in det kroppen behöver när du tränar ofta.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och kan hjälpa kroppen att återhämta sig efter träning. Även viktigt för energiomsättningen.
Marina kollagenpeptider
Hydrolyserat kollagen från fisk, 6 gram per skopa, är ett naturligt stöd för leder och bindväv. Passar dig som vill hålla kroppen rörlig vid regelbunden träning.
D-vitamin
Stödjer muskler och ben, särskilt viktigt när du tränar mycket och vill hålla dig stark året runt.
C-vitamin
Bidrar till kollagenbildning, vilket är viktigt för leder och bindväv. Kan också stödja immunförsvaret när du tränar ofta.
B-vitaminer
Bidrar till energiomsättningen och kan göra det lättare att bibehålla din jämna energi, även när du tränar intensivt.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att lägga till en proteinkälla och fibrer i frukosten. Det är ett enkelt sätt att ge kroppen bättre förutsättningar för återhämtning.
Fortsätt ta hand om dig, Pamela. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.