Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du har byggt in rörelse i vardagen och har koll på kosten, men kroppen signalerar att återhämtningen behöver mer omsorg.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 10 procent har samma svar som du
Stress, 11 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 10 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träningsrutin är stark, men sömnen och återhämtningen hänger inte med, vilket gör att stelhet och trötthet lätt byggs på från dag till dag.
Av dem som gjort Relivos hälsotest tränar du oftare än de flesta, men det är ovanligt att ha så orolig sömn och så pass varierande energi trots bra kost.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och muskeltrötthet nästan varje dag
Din kropp säger ifrån, trots att du är fysiskt aktiv och har bra koll på näringen.
Orolig sömn och trötthet på morgonen
Du vaknar sällan utvilad, vilket gör det svårare att ladda om och få ut mesta möjliga av träningen.
Energin dippar på eftermiddagen
Det är vanligt bland dem som tränar mycket, men det påverkar både humör och återhämtning.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Skapa en kvällsrutin utan skärmar
Stäng av mobil och dator minst 45 minuter före läggdags. Det brukar hjälpa kroppen att varva ner och kan göra sömnen djupare.
Flytta sista kaffet till före 14.00
Koffein sent på dagen stör ofta sömnen, särskilt om du redan har oroliga nätter. Sätt ett larm om du vill bli påmind.
Promenad i dagsljus före lunch
Gå 10 minuter utomhus varje förmiddag. Morgonljus hjälper dygnsrytmen och kan ge jämnare energi senare på dagen.
Protein och fibrer till frukost
Lägg till 1 ägg och 2 matskedar havregryn eller bär i frukosten. Det brukar ge mer stabil energi och kan minska tröttheten på eftermiddagen.
Vattenpaus efter träning
Drick ett stort glas vatten direkt efter varje träningspass. Det hjälper återhämtningen och kan minska stelhetskänslan.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger kroppen 38 näringsämnen som stödjer muskelfunktion, energi och återhämtning. Det är en enkel rutin som kan knytas till din frukost eller återhämtningsmål, särskilt när målet är mindre värk och stelhet.
Du har redan testat mycket och har bra koll på näringsintaget, men ibland kan det vara svårt att täcka allt, särskilt när kroppen utsätts för hög belastning och återhämtningen haltar.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet, särskilt viktigt när du tränar ofta och vill återhämta dig bättre.
C-vitamin
Stödjer kollagenbildning och bidrar till minskad trötthet, vilket är extra relevant för leder och vävnader när du rör dig mycket.
D-vitamin
Bidrar till muskelfunktion och benhälsa, vilket är viktigt för dig som vill hålla kroppen stark och rörlig med åren.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa ger byggstenar till leder och bindväv, något som kroppen behöver mer av när du tränar regelbundet.
Havrefibrer (betaglukan)
Fibrer från nordisk havre stödjer en jämnare magfunktion, vilket kan vara extra värdefullt när magen ibland reagerar efter måltider.
Dina nästa steg
Välj ut en av dina kvällar redan idag och testa att lägga undan mobilen minst 45 minuter före läggdags. Känn efter hur det påverkar din sömn och återhämtning.
Du har redan en stark grund, Marie. Små justeringar i återhämtningen kan ge kroppen det där lilla extra. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.