Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du rör på dig ofta, men kroppen säger ifrån med stelhet och trötthet. Nu handlar det om att ge kroppen rätt förutsättningar för återhämtning och jämnare energi.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 10 procent har samma svar som du
Stress, 11 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Stelhet och värk påverkar dig nästan varje dag, trots att du tränar regelbundet. Det är tydligt att återhämtningen och sömnen inte riktigt matchar din aktivitetsnivå.
Bara 10 procent av dem som gjort Relivos hälsotest har så orolig sömn som du beskriver, och det är vanligt att energin svajar när återhämtningen brister.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och muskeltrötthet nästan dagligen
Din kropp signalerar att den behöver mer stöd för att återhämta sig mellan träningspassen.
Orolig sömn och ojämn energi
Det är svårt att vakna utvilad, och energin varierar mycket från dag till dag.
Du vill, men vet inte var du ska börja
Det är lätt att fastna när man testat olika saker utan att hitta rätt. Du är långt ifrån ensam om det.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Ät frukost med minst 15 gram protein och 5 gram fibrer
Exempel: naturell yoghurt med bär, havregryn och ett ägg. Det brukar ge jämnare energi och stödjer återhämtningen.
Ta en 8-minuters promenad utomhus före klockan 10
Ljus och rörelse tidigt på dagen kan hjälpa kroppen att reglera dygnsrytmen och göra det lättare att somna på kvällen.
Drick vatten direkt efter att du vaknat
Ett stort glas vatten på morgonen kan minska stelhetskänslan och hjälpa kroppen att komma igång.
Stäng koffeinfönstret senast klockan 14
Undvik kaffe och svart te efter lunch. Det brukar göra det lättare att somna och ger lugnare sömn.
Skapa en enkel kvällsrutin
Släck skärmar och dämpa belysningen 30 minuter före läggdags. Det kan hjälpa kroppen att varva ner och minska orolig sömn.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen, vilket kan vara ett enkelt sätt att stötta återhämtning och minska stelhet, särskilt när kroppen tränas ofta och sömnen är orolig.
Du har redan provat kollagen och fibrer, och du är ganska säker på ditt näringsintag men anar att det finns luckor. Relivo kan hjälpa dig att fylla på där det behövs.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och kan stödja återhämtning efter träning. Det är också kopplat till minskad trötthet och bättre sömnkvalitet.
Marina kollagenpeptider
Kroppen använder kollagen för att bygga upp leder och bindväv. Det är särskilt aktuellt när du vill minska stelhet och stödja rörlighet.
D-vitamin
Viktig för muskler och ben, och extra betydelsefullt när du är aktiv och vill behålla styrka och balans med åldern.
B-vitaminer
Stödjer energiomsättningen och nervsystemet. De kan hjälpa till att jämna ut energinivåerna under dagen.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från nordisk havre och är bra för magen. De kan bidra till att matsmältningen fungerar smidigare, särskilt när du ibland reagerar på vissa måltider.
Dina nästa steg
Redan idag: planera in en kort promenad utomhus före klockan 10, och välj en proteinrik frukost. Det är en konkret start mot bättre återhämtning.
Ta hand om dig, Eva. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.