Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du tränar ofta men kroppen känns stel och energin svajar. Nu handlar det om att hitta återhämtning och näring som matchar din aktiva vardag.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 31 procent har samma svar som du
Sömn, 27 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning är regelbunden men återhämtningen räcker inte till, vilket märks på din trötthet, stela kropp och sömn som inte ger ny energi. Det är balansen mellan aktivitet och återhämtning som behöver justeras för att du ska må bra både nu och på sikt.
Av dem som gjort Relivos hälsotest tränar bara 35 procent nästan varje dag, men många av dem känner igen sig i trötthet och stelhet. Du är långt ifrån ensam om att vilja optimera återhämtningen.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och muskeltrötthet
Du upplever stelhet eller muskeltrötthet nästan varje dag, trots regelbunden träning. Det tyder på att kroppen inte hinner återhämta sig fullt mellan passen.
Trött och seg stora delar av dagen
Energin tar slut redan på eftermiddagen eller kvällen, och du vaknar inte utvilad. Det är vanligt bland aktiva kvinnor i din ålder, särskilt när sömnen störs.
Sömnen ger inte tillräcklig återhämtning
Du har svårt att somna eller vaknar ofta, vilket gör att återhämtningen blir sämre. Det påverkar både energi och hur kroppen känns efter träning.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Protein och fibrer till frukost
Lägg till ett kokt ägg, naturell yoghurt eller keso och en skiva grovt bröd till frukosten. Det ger kroppen byggstenar för återhämtning och kan jämna ut energin under dagen.
Sista kaffet före 14.00
Drick inget koffein efter kl 14.00. Det brukar göra det lättare att somna och kan ge bättre djupsömn.
10 minuters promenad efter lunch
Ta en rask promenad direkt efter lunch. Det hjälper kroppen att mjuka upp stelheten och brukar ge en energikick på eftermiddagen.
Enkel kvällsrutin
Släck skärmar och dämpa belysningen 30 minuter före läggdags. Det brukar hjälpa kroppen att varva ner och kan göra det lättare att somna.
Drick ett stort glas vatten före träning
Fyll på med 3 dl vatten precis innan du tränar. Många glömmer vätskan, men det kan göra skillnad för både muskler och återhämtning.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer både muskler, energi och återhämtning. Det är en enkel rutin som passar dig som vill må bra nu och samtidigt tänka långsiktigt.
Du har redan testat att ändra kosten och är ganska säker på ditt näringsintag, men vet att det finns luckor. Relivo kan vara ett smidigt sätt att fylla på där det behövs, utan att du behöver tänka på detaljer varje dag.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet. Det kan vara extra värdefullt när du tränar mycket och ofta känner dig stel eller trött i kroppen.
B12 (metylkobalamin)
Stödjer energiomsättning och bidrar till att minska trötthet. Viktigt när du vill orka med både träning och vardag.
D-vitamin
Bidrar till normal muskelfunktion och benhälsa. Det är särskilt relevant för kvinnor över 50 som tränar regelbundet.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa. Det är ett naturligt protein från fisk som många använder för att stötta kroppens egna byggstenar.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från nordisk havre och ger fibrer som stödjer magen. Det är relevant när du ofta känner av magen flera gånger i veckan.
Dina nästa steg
Välj ut ett av tipsen ovan och testa redan idag, till exempel en promenad efter lunch eller att lägga till mer protein till frukosten.
Du gör redan mycket rätt. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.