Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Presteraren
Du har höga krav på dig själv, men kroppen säger ifrån när återhämtningen inte räcker till. Ditt fokus på sömn och energi är helt rätt.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 31 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 36 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Det är tydligt att stress och sömn påverkar din energi mer än något annat. För dig handlar det inte om att träna eller äta perfekt, utan om att hitta små rutiner som ger återhämtning och jämnare energi.
Av dem som gjort Relivos hälsotest är det bara 12 procent som sover bra och vaknar utvilade, så du är långt ifrån ensam om att kämpa med sömn och energi.
Det här sticker ut i dina svar
Energin tar slut för tidigt
Du tappar energi på eftermiddagen eller kvällen och det gör att du ibland säger nej till sådant du egentligen vill göra.
Du vaknar utan att känna dig utvilad
Trots att du sover okej vaknar du ibland under natten och känner dig inte riktigt återhämtad på morgonen.
Hög stress och stel kropp
Stressnivån är hög och kroppen känns stelare än du tycker den borde, särskilt efter träning eller när du suttit still länge.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Avsluta koffeinet senast 14.00
Stäng ditt koffeinfönster vid 14.00, även om du är trött. Det kan göra det lättare att somna och minska nattliga uppvaknanden.
Börja dagen med 10 minuter morgonljus
Gå ut eller sitt vid ett fönster direkt på morgonen. Ljuset hjälper kroppen att ställa in dygnsrytmen och kan ge dig en piggare start.
Frukost med minst 15 g protein och fibrer
Lägg till ägg, kvarg eller keso och ett par skivor grovt bröd eller havregrynsgröt. Det brukar ge jämnare energi fram till lunch.
Planera in en 7-minuters kvällsrutin
Välj något lugnt du gillar, som att läsa eller stretcha. Gör det samma tid varje kväll för att signalera till kroppen att det är dags att varva ner.
Ta en kort promenad efter lunch
5 till 10 minuter i dagsljus hjälper både energi och stelhet. Det kan också göra det lättare att hålla fokus resten av dagen.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen utan att du behöver lägga tid på att planera. Det blir en enkel rutin som kan stötta både energi och återhämtning, särskilt när du vill sova bättre och känna dig piggare på morgonen.
Du har redan provat att ändra kosten och är ganska säker på ditt näringsintag, men vet att det finns luckor. Relivo kan vara ett sätt att fylla på där det ibland brister, utan att det tar extra tid.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till normal muskelfunktion och nervsystemet, vilket kan vara extra viktigt när både stress och stelhet finns med i bilden.
B12 (metylkobalamin)
Stödjer energiomsättning och minskar trötthet, något som kan hjälpa när energin dippar och du vill vakna piggare.
B-vitaminer (B2, B6, niacin)
Dessa vitaminer bidrar till nervsystemets normala funktion och kan hjälpa kroppen att hantera stress och trötthet.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa, från fisk, ger byggstenar för kroppens bindväv och kan vara relevant när kroppen känns stel.
Havrefibrer (betaglukan)
Fibrer från havre som stödjer en balanserad kost och kan bidra till mättnadskänsla, vilket är hjälpsamt när du vill ha jämnare energi under dagen.
Dina nästa steg
Välj en av tipsen ovan och bestäm redan nu när du ska prova den idag. Till exempel, stäng av kaffet efter lunch eller ta en kort promenad när du märker att energin börjar svikta.
Du gör helt rätt som tar tag i din återhämtning. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.