En livsstil med många bollar i luften kan göra det svårt för dig att hitta balans. Din kropp ropar efter vila och näring, särskilt när stress och tidsbrist tar över.

Din vardag präglas av hög stress och oregelbundna vanor som påverkar din energi och ditt välmående. Svårigheter att somna eller att vakna flera gånger under natten påverkar din återhämtning, vilket kan förklara varför kroppen ofta känns trött och stel.

Den höga stressnivån kombinerad med bristande rutiner i kosten gör att magen ibland reagerar negativt. Ditt immunsystem kan därför känna av påfrestningar, vilket leder till återkommande sjukdomsepisoder.

Din strävan att införa förbättringar i morgonrutinen är lovande, men de varierande kost- och träningsvanorna tyder på att det fortfarande finns utrymme för struktur och kontinuitet.

Störd sömncykel
Din höga stressnivå påverkar kvaliteten på din sömn, vilket leder till trötthet och brist på återhämtning. Detta skapar en ond spiral där tröttheten gör det svårare att hantera stressen.

Oregelbunden kost
Utan en tydlig kostplan kan viktiga näringsämnen saknas, vilket påverkar både energi och immunsystem. En regelbunden och balanserad kost kan ge bättre kontroll över din hälsa.

Minskad fysiska aktivitet
Träning sker bara ibland, vilket kan påverka värk och stelhet negativt. Regelbunden rörelse hjälper inte bara lederna, utan minskar också stress och förbättrar sömnen.

Relivo erbjuder en allt-i-ett-lösning för att stötta dina näringsbehov och därmed din allmänna hälsa. Med 38 noggrant utvalda näringsämnen hjälper Relivo din kropp att återhämta sig, oavsett om det är fråga om att få bukt med trötthet, ledvärk eller magproblem. Genom att använda Relivo kan du fylla de glapp som finns i din kost och stärka både immunförsvar och energi.

Magnesiumbisglycinat
Magnesium hjälper vid trötthet och muskelspänningar, vilket är nycklar för att hantera både stress och sömnen som du har problem med.

B-komplex
Denna grupp av vitaminer spelar en viktig roll för energiomsättningen och bidrar till att förbättra mentalt fokus och motståndskraft mot stress.

Marina kollagenpeptider
Kollagen stödjer ledhälsa och kan bidra till att minska smärta och stelhet i leder, något du upplever dagligen.

Probiotika
Dessa hjälper till att stärka tarmfloran och kan lindra dina magproblem, vilket också påverkar ditt immunsystem positivt.

Zink
Zink är avgörande för att upprätthålla ett starkt immunförsvar och snabba återhämtning, vilket du kan dra stor nytta av givet din nuvarande livssituation.

För att effektivt bryta den nuvarande stress- och återhämtning-cykeln, kan en regelbunden kosthållning kombinerat med dagligt näringsstöd från Relivo göra stor skillnad. Att säkerställa tid för fysisk aktivitet, även i små steg, kan återställa både energi och minska stressnivåerna. Med rätt verktyg kan du börja uppleva ökad energinivå och en balanserad vardag.