Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du håller igång kroppen och har koll på din kost, men stelhet och värk begränsar dig mer än du vill.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 37 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 10 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din aktiva livsstil och goda kostvanor ger dig en stark grund, men återhämtningen räcker inte riktigt till för att motverka stelhet, muskeltrötthet och energidippar.
Du tillhör den lilla gruppen av dem som gjort Relivos hälsotest som tränar nästan varje dag och har mycket bra koll på näringsintaget, men du är långt ifrån ensam om att känna dig stel och trött på morgonen.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och muskeltrötthet trots regelbunden träning
Att du tränar nästan varje dag men ändå ofta känner dig stel och trött i kroppen visar att återhämtning och vila behöver mer utrymme.
Energidippar på eftermiddagen
Du har generellt bra energi, men tappar fart senare på dagen. Det är vanligt bland dem som gjort Relivos hälsotest, men det går ofta att påverka med små justeringar i rutinerna.
Sömn som inte riktigt ger återhämtning
Du sover okej men vaknar ibland under natten och känner dig inte utvilad. Det påverkar både energi och kroppens förmåga att återhämta sig efter aktivitet.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Prioritera en frukost med minst 20 g protein
Börja dagen med exempelvis ägg, kvarg eller tofu, gärna tillsammans med havregryn eller bär. Det ger kroppen byggstenar för återhämtning och kan minska stelhet på morgonen.
Planera in ett koffeinfönster
Drick ditt sista kaffe senast kl 14.00. Det brukar hjälpa kroppen att varva ner på kvällen och kan ge djupare sömn.
Ta en 5-minuters promenad direkt efter lunch
Det här enkla steget brukar ge mer jämn energi på eftermiddagen och hjälper kroppen att hålla igång cirkulationen.
Skapa en kort kvällsrutin utan skärm
Släck ner, stretcha lätt eller läs en bok 20 minuter före läggdags. Det kan göra det lättare att somna om du vaknar under natten.
Fyll på med vatten direkt på morgonen
Drick ett stort glas vatten när du vaknat. Det hjälper kroppen att komma igång och kan minska känslan av stelhet.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer muskler, leder och återhämtning. Det blir en enkel rutin som knyter an till ditt mål att minska stelhet och värk och kan ge kroppen extra stöd när du tränar ofta.
Du har redan bra koll på näringsintaget och har testat många tillskott. Relivo kan förenkla genom att samla det viktigaste i en enda rutin, så du slipper fundera på enskilda burkar.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och kan stödja återhämtning efter träning. Även viktigt för nervsystemet och energiomsättningen.
C-vitamin
Hjälper kroppen att bilda kollagen, vilket är viktigt för leder och bindväv. Kan också bidra till minskad trötthet och skydda cellerna vid fysisk aktivitet.
D-vitamin
Stödjer muskler och skelett, särskilt viktigt från 50 år och uppåt. Kan också hjälpa immunförsvaret, särskilt när du tränar regelbundet.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa ger byggstenar för kroppens leder, brosk och bindväv.
B-vitaminer (B2, B6, niacin)
Stödjer energiomsättningen och kan bidra till att minska trötthet och utmattning, särskilt när du är aktiv och vill orka hela dagen.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att lägga in 5 minuter lugn stretching före frukost. Det kan mjuka upp kroppen och ge en bättre start på dagen.
Fortsätt ta hand om dig, Madelene. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.