Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du tränar flitigt och vill må bra både nu och på lång sikt. Nu handlar det om att ge kroppen rätt förutsättningar för återhämtning och jämnare energi.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din kropp signalerar behov av bättre återhämtning, särskilt genom stelhet och varierande energi, trots att du är aktiv och har bra koll på hälsan. Här finns en tydlig koppling mellan återkommande stelhet, svajig energi och små luckor i näringsintaget.
Du är långt ifrån ensam om att känna så här, av dem som gjort Relivos hälsotest tränar 35 procent nästan varje dag och 29 procent upplever också att energin varierar mycket.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och muskeltrötthet
Du beskriver att kroppen ofta känns stel, särskilt morgon och kväll. Det är vanligt vid regelbunden träning, men kan ofta förbättras med rätt återhämtning och näring.
Varierande energi
Energidippar påverkar din dag mer än du önskar. Det är ofta ett tecken på att återhämtningen inte riktigt matchar din aktivitetsnivå.
Små luckor i kosten
Du har bra koll men är medveten om att det ibland brister, särskilt när vardagen är full. Det är klokt att du ser det och vill optimera.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Bygg frukosten med protein och fibrer
Lägg till 20 gram protein (till exempel ägg eller kvarg) och två matskedar havregryn till frukosten. Det brukar ge jämnare energi och bättre återhämtning efter träning.
Stäng koffeinfönstret vid 14:00
Sista koppen kaffe eller te före klockan 14. Det kan göra det lättare att somna om du vaknar under natten.
Promenad efter lunch
Ta en 10-minuters promenad direkt efter lunchen. Det brukar minska stelhet och hjälpa kroppen att återhämta sig mellan träningspassen.
Vattenpaus på eftermiddagen
Drick ett stort glas vatten vid 16-tiden, gärna med en nypa salt om du svettas mycket. Det kan motverka eftermiddagströtthet och stödja musklerna.
Enkel kvällsrutin
Avsluta dagen med 5 minuters lätt rörlighetsträning, till exempel höftcirklar eller axelrullningar. Det brukar minska stelheten du känner på kvällen och morgonen.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer både återhämtning och energi, särskilt när du tränar mycket och vill hålla kroppen smidig och stark.
Du har redan testat magnesium och har bra koll på näring, men Relivo kan hjälpa dig täcka de små luckor som lätt uppstår när livet rullar på i högt tempo.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet. Passar dig som tränar ofta och ibland känner dig stel eller utmattad.
D-vitamin
Stödjer muskler och ben, vilket är extra viktigt när du är aktiv och vill hålla kroppen stark över tid.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa. Kroppen använder kollagen för att bygga upp leder och bindväv, något som kan vara extra värdefullt vid regelbunden träning.
B-vitaminer (B2, B6, niacin)
Bidrar till energiomsättning och minskar trötthet. Kan hjälpa till att jämna ut energinivåerna under dagen.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från nordisk havre. Fibrer stödjer matsmältningen, vilket kan vara extra värdefullt när magen ibland reagerar efter vissa måltider.
Dina nästa steg
Välj ut ett av tipsen ovan och gör det redan idag, till exempel att lägga till protein till frukosten eller ta en kort promenad efter lunchen.
Du gör mycket rätt redan nu, Anna. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.