Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du rör på dig mycket och har bra koll på kosten, men energin svajar och återhämtningen räcker inte riktigt hela vägen.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 11 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 10 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din höga aktivitetsnivå tillsammans med varierande energi och återkommande stelhet tyder på att återhämtningen inte riktigt matchar din ambitionsnivå. Det är där din energi rinner ut, särskilt när sömnen inte alltid är djup nog.
Du tillhör de 35 procent av dem som gjort Relivos hälsotest som tränar nästan varje dag, men det är bara 3 procent som känner sig pigga hela dagen. Det är alltså vanligt att energin sviktar trots bra vanor.
Det här sticker ut i dina svar
Du tränar ofta och regelbundet
Att ha så hög aktivitetsnivå i din ålder är ovanligt och imponerande. Det ställer extra krav på återhämtning och näringsintag.
Energidippar och trötthet på eftermiddagen
Trots bra kost och många tillskott varierar din energi, vilket ofta hänger ihop med återhämtning, sömnkvalitet och tajming av mat och dryck.
Stelhet och muskeltrötthet efter aktivitet
Det här är vanligt bland aktiva, särskilt efter 60, och visar att kroppen behöver mer stöd för återuppbyggnad och vila.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Ät frukost med minst 20 gram protein och fibrer
Börja dagen med exempelvis grekisk yoghurt, bär och havregryn. Det ger jämnare energi och hjälper återhämtningen efter morgonträning.
Avsluta kaffet senast kl 14
Koffein sent på dagen kan störa sömnkvaliteten även om du somnar lätt. Sätt ett alarm och byt till örtte efter kl 14 för att ge kroppen bättre förutsättningar att vila.
Ta en 10-minuters promenad direkt efter lunch
Det hjälper matsmältningen, minskar stelhet och kan ge en energiboost som räcker längre in på eftermiddagen.
Planera in en lugn kvällsrutin
Lägg undan skärmar och dämpa belysningen 30 minuter innan du ska sova. Det hjälper kroppen att varva ner och förbättrar sömnens djup.
Drick ett stort glas vatten direkt när du vaknar
Vätskebrist kan göra dig trött redan på morgonen. Ett glas vatten före frukost kan göra stor skillnad för både energi och återhämtning.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer återhämtning, energi och muskeluppbyggnad, vilket är precis det din aktiva livsstil kräver.
Du har redan provat många tillskott och är säker på ditt näringsintag, men med Relivo får du allt samlat och slipper fundera på vad du eventuellt missar.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet, vilket är viktigt när du tränar ofta och ibland känner dig stel.
C-vitamin
Stödjer kollagenbildning och hjälper kroppen återhämta sig efter fysisk aktivitet, samtidigt som det bidrar till minskad trötthet.
D-vitamin
Bidrar till normal muskelfunktion och hjälper till att bibehålla starka ben, särskilt viktigt efter 60 och vid regelbunden träning.
B12 (metylkobalamin)
Stödjer energiomsättningen och bidrar till att minska trötthet, vilket kan hjälpa dig hålla energin uppe hela dagen.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa ger byggstenar för leder och vävnader, något kroppen behöver extra mycket vid mycket rörelse.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att dricka ett stort glas vatten direkt när du vaknar och välj en frukost med protein och fibrer.
Du gör redan mycket rätt, Katarina. Små justeringar i återhämtningen kan göra stor skillnad för din energi. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.