Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du rör på dig ofta, men energin svajar och stelheten gör sig påmind. Nu är det dags att ge kroppen rätt förutsättningar , både för nuet och lång sikt.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 8 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 32 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning är stark, men snabba och färdiga måltider ger ojämnt näringsintag och bidrar till energidippar och stelhet. Det är just balansen mellan aktivitet och återhämtning som behöver din uppmärksamhet.
Av dem som gjort Relivos hälsotest tränar bara 35 procent nästan varje dag, så du ligger i framkant. Men du är långt ifrån ensam om att känna varierande energi och stelhet , det är vanligt bland aktiva kvinnor över 60.
Det här sticker ut i dina svar
Snabbmat och färdigmat dominerar
När maten går snabbt blir det ofta för lite protein, fibrer och färg , och det märks på energin under dagen.
Stelhet och muskeltrötthet , särskilt morgon och kväll
Din kropp signalerar att den behöver mer byggstenar och återhämtning, inte bara rörelse.
Energin dippar på eftermiddagen eller kvällen
Här finns mycket att vinna på att styra näring och rutiner mer medvetet, så att du får ut mer av både träning och vila.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Börja dagen med protein och fibrer
Lägg till 1 kokt ägg och 1 dl havregryn i frukosten. Det brukar ge jämnare energi och bättre återhämtning efter träning.
Planera in en 10-minuters promenad efter lunch
Det hjälper matsmältningen och kan minska stelheten på eftermiddagen.
Stäng kaffefönstret klockan 14
Undvik koffein efter kl 14 för att ge sömnen bättre förutsättningar, även om du sover okej.
Drick ett extra glas vatten direkt efter träning
Det är lätt att underskatta vätskebehovet, särskilt med hög aktivitetsnivå och färdigmat.
Förbered morgondagens lunch redan ikväll
En enkel matlåda med baljväxter, grönsaker och kyckling eller lax gör stor skillnad för både energi och återhämtning.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen på ett enkelt sätt, särskilt när du tränar mycket och vill må bra både nu och på sikt. Det passar dig som vill ha en trygg rutin oavsett hur dagen ser ut.
Eftersom du tidigare provat enskilda vitaminer eller mineraler och är osäker på om du får i dig allt via maten, blir Relivo ett smidigt sätt att täcka in det du annars kan missa.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och kan hjälpa när du ofta känner dig stel eller trött i kroppen.
B12
Viktig för energiomsättningen och nervsystemet, särskilt när energin varierar och du tränar regelbundet.
D-vitamin
Stödjer muskler och ben, något som blir extra viktigt när du är aktiv och vill behålla styrka över tid.
Marina kollagenpeptider
Ger kroppen byggstenar för bindväv och leder, vilket kan vara värdefullt när du tränar mycket och vill minska känslan av stelhet.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från havre och bidrar med fibrer som ofta saknas i snabbmat. Kan stödja en jämnare energi och bättre mättnadskänsla.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att lägga till ett proteinrikt inslag i frukosten, till exempel ett ägg eller lite keso, och känn efter hur det påverkar din energi under dagen.
Ta hand om dig, Myr. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.