Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Återhämtaren
Din sömn påverkar hela din dag, och det är dags att prioritera återhämtning på riktigt. Du har koll på kosten men behöver nya rutiner för att orka mer och känna dig piggare.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 31 procent har samma svar som du
Sömn, 10 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 8 procent har samma svar som du
Näringsintag, 10 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din oroliga sömn gör att du ofta känner dig trött och seg, vilket gör det svårare att säga ja till det du vill. Energinivån påverkas av både sömnkvalitet och avsaknad av rörelse.
Av dem som gjort Relivos hälsotest är det bara 12 procent som sover bra och vaknar utvilade, så du är långt ifrån ensam om att kämpa med sömnen.
Det här sticker ut i dina svar
Orolig sömn och låg energi
Du vaknar sällan utvilad och känner dig trött stora delar av dagen, vilket påverkar din livsglädje och ork.
Gamla vanor som bromsar
Du vill förändra men fastnar lätt i gamla mönster, särskilt när det gäller att komma igång med rörelse.
Full koll på kosten
Du äter näringsrikt och balanserat, vilket ger dig en stabil grund att bygga vidare på när du nu vill stärka din återhämtning.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Skapa en kvällsrutin
Släck skärmar och dämpa belysningen 30 minuter före sänggående. Det brukar hjälpa kroppen att varva ner och förbereda för bättre sömn.
Bestäm ett koffeinfönster
Drick dagens sista kopp kaffe eller te senast kl 14. Koffein kan störa din nattsömn även om du inte märker det direkt.
Frukost med protein och fibrer
Börja dagen med till exempel ägg och havregrynsgröt. Det brukar ge jämnare energi och minskar suget efter snabba kolhydrater senare under dagen.
10 minuters promenad efter lunch
Ta en kort promenad utomhus direkt efter lunch. Det kan göra dig piggare på eftermiddagen och hjälpa kroppen att slappna av senare på kvällen.
Morgonljus varje dag
Gå ut och få dagsljus i ansiktet före kl 10, minst 5 minuter. Det brukar stabilisera dygnsrytmen och kan underlätta insomning på kvällen.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen och blir en enkel rutin att knyta till frukost eller kvällsmål, särskilt när målet är att sova bättre och känna dig piggare.
Du har redan testat enskilda vitaminer och är säker på ditt näringsintag, men Relivo samlar allt i en dos och kan vara ett smidigt komplement när du vill ge kroppen bästa möjliga förutsättningar.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och nervsystem, och kan stödja kroppens förmåga att slappna av inför natten.
B12 (metylkobalamin)
Viktig för energiomsättning och kan hjälpa till att minska trötthet och utmattning, särskilt när sömnen är orolig.
D-vitamin
Stödjer muskler och immunförsvar, och är särskilt viktig när vi vistas mindre utomhus, något som kan påverka både energi och sömn.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från havre och är en naturlig fiberkälla som kan bidra till en behagligare känsla i magen, särskilt när du ofta märker av magen i vardagen.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa ger byggstenar till kroppens bindväv, vilket kan vara extra intressant när du ibland känner stelhet efter stillasittande.
Dina nästa steg
Välj ut en av tipsen ovan och bestäm redan nu när du ska börja, till exempel att ta en 10-minuters promenad efter lunchen imorgon.
Du har redan en stark grund i kosten, Bodil. Nu handlar det om att ge sömnen och återhämtningen samma fokus. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.