Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du har en aktiv livsstil men energin svajar och motivationen dippar ibland. Här får du konkreta råd för att hitta mer jämn energi och återhämtning.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din vardag är aktiv och du tränar ofta, men energin varierar och motivationen vacklar när återhämtningen inte riktigt hänger med. Det är kombinationen av svajig energi och återkommande stelhet som håller dig tillbaka från det du egentligen vill göra.
Du är långt ifrån ensam, av dem som gjort Relivos hälsotest har bara 3 procent jämn energi hela dagen och 35 procent tränar lika ofta som du.
Det här sticker ut i dina svar
Träning nästan varje dag
Du håller igång mer än de flesta, men kroppen signalerar ibland med stelhet eller muskeltrötthet, särskilt efter aktivitet eller när du suttit still länge.
Väldigt varierande energi
Din energi går upp och ner, och det gör att du ibland tackar nej till saker du egentligen vill göra. Det är vanligt bland aktiva personer över 60.
Motivationen svajar
Du har testat flera saker för att få mer energi, men det är svårt att hålla fast vid nya vanor när resultaten dröjer eller energin dalar.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Börja dagen med 15 gram protein och fibrer
Lägg till ett kokt ägg och en skål havregrynsgröt med bär till frukosten. Det brukar ge jämnare energi och bättre återhämtning efter träning.
Skapa ett koffeinfönster
Drick dagens sista kopp kaffe senast klockan 14. Då får kroppen bättre chans till återhämtning och sömnen störs mindre även om du vaknar ibland.
Ta en 7-minuters promenad direkt efter lunch
Det hjälper kroppen att varva ner och kan minska stelhet och muskeltrötthet under eftermiddagen. Gå gärna utomhus för extra effekt.
Drick ett stort glas vatten före varje måltid
Det är lätt att underskatta vätskebehovet när man tränar ofta. Ett glas före maten stödjer återhämtning och kan göra att energin håller längre.
Avsluta dagen med 5 minuters stretch
Fokusera på höfter, baksida lår och axlar. Det brukar minska stelhet och gör det lättare att komma till ro på kvällen.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer både energi och återhämtning, utan att du behöver lägga till fler enskilda tillskott. Det passar dig som vill ha en enkel rutin som knyter an till ditt mål om mer ork i vardagen.
Du har testat magnesium och vitaminer tidigare och är ganska säker på din kost, men vet att det finns luckor. Relivo är utformat för att fylla just de där svårfångade mellanrummen.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet. Det är särskilt viktigt för dig som tränar mycket och ibland känner dig stel eller utmattad.
B-vitaminer
Stödjer energiomsättningen och nervsystemet. Kan hjälpa till att jämna ut energinivåerna under dagen, särskilt när motivationen sviktar.
D-vitamin
Bidrar till musklernas och immunförsvarets normala funktion. Extra viktigt när du är aktiv året runt, särskilt under mörka månader.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa. Kroppen använder kollagen som byggsten för leder och muskler, vilket kan vara värdefullt när du tränar ofta.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från havre och är en naturlig källa till lösliga fibrer. Fibrer stödjer en välfungerande mage, vilket är extra relevant när du är aktiv och ibland upplever magbesvär.
Dina nästa steg
Välj ut ett av tipsen ovan, till exempel att lägga till ett kokt ägg till frukosten redan imorgon. Det är ett enkelt sätt att ge kroppen mer byggstenar för energi och återhämtning.
Du har redan en stark grund, Viola. Små justeringar kan göra stor skillnad för din ork och motivation. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.