Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du tränar regelbundet och vill må bra både nu och framåt, men energin dippar och kroppen känns ibland trött eller stel. Här får du konkreta råd som passar din vardag och dina mål.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 37 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning är en styrka, men återhämtningen hänger inte riktigt med. Energidippar och stelhet efter aktivitet eller stillasittande visar att det är balansen mellan rörelse, mat och vila som behöver mest fokus.
Av dem som gjort Relivos hälsotest tränar bara 35 procent nästan varje dag, så du ligger redan före på den punkten. Det är vanligt att energin sviktar på eftermiddagen, bara 3 procent har jämn energi hela dagen.
Det här sticker ut i dina svar
Energin dippar mot eftermiddagen
Det är tydligt att du tappar fart senare på dagen, trots att du är ganska pigg i övrigt.
Stelhet och muskeltrötthet efter träning eller vila
Du märker av kroppen när du varit aktiv, men också efter att ha suttit still en stund.
Du har bra rutiner men slarvar ibland med maten
Du känner till vad som är bra för dig, men gamla vanor och små luckor i kosten gör det svårt att få till helheten.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Börja dagen med protein och fibrer
Lägg till 15 gram protein (till exempel ägg eller kvarg) och två matskedar havregryn i frukosten. Det brukar ge jämnare energi och bättre återhämtning.
Ta en 7-minuters promenad efter lunch
Gå ut direkt efter maten. Det kan minska stelhet och hjälpa kroppen att hålla energin uppe under eftermiddagen.
Avsluta kaffet senast kl 14
Sätt ett larm om du behöver. Det brukar göra det lättare att somna om du vaknar på natten.
Drick ett stort glas vatten direkt efter träning
Det hjälper kroppen att återhämta sig och kan minska känslan av trötthet och stelhet.
Avsluta kvällen med 3 minuters rörlighet
Testa enkla övningar för axlar, höfter och rygg före läggdags. Det brukar göra kroppen mindre stel på morgonen.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer både energi och återhämtning. Det är en enkel rutin som passar dig som tränar regelbundet och vill må bra både nu och framåt.
Du har testat kollagen och är ganska säker på ditt näringsintag, men ser att det finns luckor. Relivo kan hjälpa dig att fylla dessa utan att du behöver tänka på detaljerna varje dag.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet, vilket passar dig som både tränar och upplever stelhet.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserat kollagen per skopa. Kollagen är ett naturligt protein i leder och hud och kan stödja återhämtning efter aktivitet.
D-vitamin
Viktigt för muskler och ben, särskilt när du är aktiv och vill behålla styrka och rörlighet.
B-vitaminer
Bidrar till energiomsättning och kan hjälpa till att motverka trötthet när du har mycket på gång.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från nordisk havre. Fibrer stödjer magen, vilket kan vara extra värdefullt när du ibland märker av magen efter vissa måltider.
Dina nästa steg
Välj ut ett av tipsen ovan och börja redan idag, till exempel att lägga till protein och fibrer i frukosten.
Du har redan många goda vanor. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.