Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Balanssökaren
Du har en bra grund men söker mer ork och jämnare energi, särskilt för att få ut mer av träningen och känna dig piggare när du vaknar.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 18 procent har samma svar som du
Träning, 36 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din energi svänger mycket och du känner dig sällan riktigt utvilad, vilket gör det svårare att hålla motivationen uppe kring träning och rutiner.
Bland dem som gjort Relivos hälsotest har knappt tre av tio lika varierande energi som du, så du är långt ifrån ensam om att vilja hitta en bättre rytm.
Det här sticker ut i dina svar
Oregelbunden energi
Du beskriver att vissa dagar känns bra, andra betydligt tyngre. Det här påverkar både vardagsork och träningslust.
Sömn som inte ger återhämtning
Du vaknar utan att känna dig utvilad, även om du sover okej. Det här är ofta ett tecken på att kroppen inte får tillräcklig återhämtning under natten.
Träning och motivation går i vågor
Du tränar regelbundet men tappar ibland motivationen. När energin sviktar blir det lätt att tappa rutinen, särskilt när kosten också varierar.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Ät frukost med 20 gram protein och fibrer
Testa att äta till exempel grekisk yoghurt, bär och ett par matskedar havregryn före kl 08.30. Det brukar ge jämnare energi och bättre återhämtning efter träning.
Stäng koffeinfönstret kl 14
Drick dagens sista kopp kaffe eller te senast kl 14. Koffein sent på dagen kan störa sömnen även om du inte märker det direkt.
Gå en 7-minuters promenad efter lunch
En kort promenad utomhus efter lunchen hjälper kroppen att vakna till och kan göra det lättare att hålla energin uppe hela eftermiddagen.
Skapa en 5-minuters kvällsrutin
Släck ner, borsta tänderna och lägg undan mobilen fem minuter före läggdags. Det brukar hjälpa kroppen att varva ner och förbättra sömnkvaliteten.
Planera tre måltider i förväg
Skriv ner vad du ska äta till frukost, lunch och middag två dagar i rad. Det gör det lättare att hålla en jämnare kost och energi, särskilt när motivationen sviktar.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer energi, återhämtning och muskeluppbyggnad. Koppla gärna rutinen till frukosten för att göra det till en självklar del av din dag och ge kroppen en jämnare grund.
Eftersom du redan provat enskilda vitaminer och kollagen och är ganska säker på ditt näringsintag men ändå anar luckor, kan Relivo ge ett mer komplett stöd utan att du behöver tänka på varje detalj.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och minskad trötthet. Kan hjälpa dig som ibland känner dig stel efter träning eller när du suttit still länge.
B12
Stödjer energiomsättning och nervsystem. Kan vara extra värdefullt när energin svänger och du vill orka mer på träningen.
D-vitamin
Viktig för muskler och ben, särskilt när du tränar regelbundet. Kan också bidra till att du känner dig piggare under mörka månader.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa. Passar dig som redan testat kollagen och vill ge leder och muskler extra stöd.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från havre och bidrar med fibrer som stödjer magen. Kan vara ett enkelt sätt att få i dig mer fibrer även när kosten varierar.
Dina nästa steg
Välj ut en av veckans frukostar redan idag och lägg till ett extra ägg eller lite yoghurt för mer protein. Det är ett enkelt första steg mot jämnare energi.
Du har redan en bra grund, Emelie. Ta hand om dig och kom ihåg: Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.