Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du satsar på rörelse och vill ha en kropp som håller, men stelhet och varierande energi bromsar ibland din vardag.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning är regelbunden, men stelhet och muskeltrötthet , särskilt morgon och kväll , påverkar både energi och återhämtning. Oregelbunden energi och värk hänger ofta ihop och kan påverkas av hur du fyller på med näring och återhämtning.
Av dem som gjort Relivos hälsotest tränar bara drygt var tredje nästan varje dag, så du ligger långt fram. Samtidigt är det vanligt att energin svajar, precis som du beskriver.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och värk på morgon och kväll
Det är tydligt att kroppen protesterar när du vill starta eller avsluta dagen. Det här är vanligt när man tränar mycket och passerat 60, men det går ofta att påverka.
Energin dippar framåt eftermiddagen
Att orken tar slut senare på dagen är ett tecken på att återhämtning och näringsintag kan behöva justeras, särskilt när du är aktiv.
Du har bra koll , men ibland slarv
Du vet vad som är bra för dig, men luckor i kosten och viss slarv gör att kroppen inte alltid får det den behöver för att återhämta sig fullt ut.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Frukost med protein och fibrer
Börja dagen med till exempel havregrynsgröt och ett kokt ägg eller kvarg med bär. Det ger kroppen byggstenar och energi som räcker längre, särskilt viktigt när du tränar ofta.
Bestäm ett koffeinfönster
Drick dagens sista kopp kaffe eller te senast kl 14. Det brukar ge bättre sömnkvalitet och kan minska stelheten på morgonen.
Promenad 10 minuter efter lunch
En kort promenad direkt efter lunchen hjälper både leder och mage. Det kan också ge jämnare energi under eftermiddagen.
Enkla kvällsrutiner för återhämtning
Avsluta dagen med 5 minuters lätt stretching eller djupa andetag innan du lägger dig. Det brukar göra det lättare att slappna av och minska stelhet till morgonen.
Vattenpaus varje gång du byter aktivitet
Fyll ett glas vatten varje gång du går från en syssla till en annan. Det är enkelt, men kan hjälpa både muskler och energi att hålla hela dagen.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer muskler, leder och energiomsättning , precis det kroppen behöver när du tränar mycket och vill minska stelhet och trötthet.
Du har redan testat kollagen och fibrer, och du har bra koll på din kost, men Relivo kan göra det enkelt att täcka luckor och skapa en trygg rutin utan att behöva tänka på detaljer varje dag.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet. Det är särskilt viktigt när du tränar mycket och vill minska känslan av utmattning och stelhet.
C-vitamin
Stödjer kroppens egen kollagenbildning, vilket är avgörande för leder och bindväv. Kan också bidra till att minska trötthet och skydda mot oxidativ stress.
D-vitamin
Viktigt för muskler och ben, särskilt när du är aktiv och vill hålla kroppen stark och rörlig genom åren.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserat kollagen från havet per skopa, ett byggmaterial för leder, hud och bindväv som kroppen lätt kan ta upp.
Havrefibrer (betaglukan)
Fibrer från nordisk havre som stödjer magen och ger en bra bas för tarmhälsan, vilket kan påverka både energi och välmående.
Dina nästa steg
Välj ut ett av tipsen ovan och bestäm redan nu när du ska göra det imorgon, till exempel vilken frukost du vill testa eller när du tar din promenad efter lunch.
Du har redan mycket på plats. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.