Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du tränar ofta men får inte tillräcklig återhämtning på natten. Här får du konkreta råd för bättre sömn och jämnare energi.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 31 procent har samma svar som du
Sömn, 27 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din höga träningsfrekvens kombinerat med återkommande sömnproblem gör att kroppen inte hinner återhämta sig, vilket leder till trötthet och energidippar.
Bara 3 procent av dem som gjort Relivos hälsotest har jämn energi hela dagen, så du är långt ifrån ensam om att känna dig seg och trött.
Det här sticker ut i dina svar
Du tränar nästan varje dag
Det kräver extra återhämtning och näring, särskilt när sömnen brister.
Sömnen är störd och du vaknar trött
Svårt att somna eller många uppvaknanden gör att kroppen inte får chans att reparera sig ordentligt.
Energin tar slut tidigt
När du vaknar trött och energin dippar på eftermiddagen är det ett tecken på att återhämtningen inte räcker till.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Stäng koffeinfönstret kl 14
Sluta med kaffe, te eller energidryck senast 14.00. Det brukar ge bättre sömnkvalitet och lättare insomning på kvällen.
Protein och fibrer till frukost
Lägg till 15 gram protein (till exempel ägg eller kvarg) och en näve bär eller havregryn till frukosten. Det kan ge jämnare energi och minska tröttheten framåt eftermiddagen.
Promenad i dagsljus före lunch
Ta en 10-minuters promenad ute före lunch. Det brukar hjälpa kroppen att hitta rätt dygnsrytm och kan underlätta insomningen på kvällen.
Skapa en kvällsrutin kl 21
Stäng av skärmar, dämpa belysningen och borsta tänderna redan vid 21. Det signalerar till kroppen att det är dags att varva ner.
Planera morgondagens måltider kvällen innan
Ta 5 minuter på kvällen för att bestämma vad du ska äta under morgondagen. Det minskar stress och risken för energidippar när du har mycket att göra.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer återhämtning, energi och muskelfunktion. Det är en enkel rutin som passar dig som tränar ofta och vill vakna mer utvilad.
Eftersom du är ganska säker på ditt näringsintag men ändå märker luckor, kan Relivo vara ett smidigt sätt att täcka upp det du missar, utan att det tar extra tid.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och nervsystemet, och kan hjälpa vid trötthet efter träning och när du har svårt att komma till ro på kvällen.
B-vitaminer
Stödjer energiomsättningen och nervsystemet, vilket är särskilt viktigt när du tränar ofta och vill orka hela dagen.
D-vitamin
Viktigt för muskler och immunförsvar, särskilt när du tränar mycket och vill hålla dig stark året om.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa bidrar med byggstenar för leder och muskler, vilket kan vara värdefullt vid regelbunden träning och stelhet.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från havre och ger fibrer som stödjer magen, särskilt när du ibland får besvär efter vissa måltider.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att lägga in en 10-minuters promenad ute före lunch och stänga koffeinfönstret kl 14. Det är två enkla steg mot bättre sömn och mer jämn energi.
Du gör redan mycket rätt, Marika. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.