Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du har en aktiv livsstil, men kroppen säger ifrån med stelhet och trötthet. Nu handlar det om att ge återhämtningen samma fokus som träningen.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 31 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Helena, du tränar ofta men återhämtningen hänger inte riktigt med, vilket syns i både stelhet och varierande energi. Det är balansen mellan aktivitet, återhämtning och näring som behöver justeras.
Av dem som gjort Relivos hälsotest tränar bara 35 procent lika ofta som du, och det är vanligt att energin svajar när kroppen inte får tillräcklig återhämtning och näring.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och värk nästan varje dag
Din kropp signalerar att den behöver mer stöd för återhämtning, särskilt med tanke på din träningsnivå och ålder.
Varierande energi och hög stress
När energin svänger och stressen är hög blir det svårare att återhämta sig, vilket kan förklara varför du vaknar trött.
Du har redan testat mycket
Du har provat både kostförändringar och flera tillskott, men gamla vanor och små luckor i näringen gör att effekten uteblir.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Gör frukosten till din återhämtningsmåltid
Lägg till 20 gram protein (till exempel kvarg eller ägg) och en näve bär till frukosten. Det ger byggstenar för muskler och jämnare energi under förmiddagen.
Stäng koffeinfönstret klockan 14
Drick dagens sista kaffe eller te senast kl 14. Det brukar göra det lättare att komma till ro på kvällen och sova djupare.
Avsluta varje träningspass med 5 minuters stretch
Fokusera på höfter, baksida lår och bröstrygg. Det kan minska stelheten och hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare.
Planera in en kvällsrutin kl 21
Stäng av skärmar, ta ett glas vatten och skriv ner tre saker du är tacksam för. Det brukar hjälpa både sömn och återhämtning.
Ta en 10-minuters promenad efter lunch
Gå ut i dagsljus direkt efter lunchen. Det kan ge mer stabil energi på eftermiddagen och är ett bra avbrott vid stress.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer både återhämtning och fysisk funktion, vilket passar dig som tränar ofta och vill minska stelhet och trötthet.
Eftersom du redan testat flera tillskott och är ganska säker på ditt näringsintag, men ändå upplever luckor, kan Relivo vara ett enkelt sätt att täcka in det kroppen behöver för att återhämta sig bättre.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till normal muskelfunktion och hjälper kroppen att slappna av efter träning. Kan också stödja återhämtning vid stressiga perioder.
Marina kollagenpeptider
Ger byggstenar för leder, bindväv och hud. Passar dig som vill stödja kroppens egna processer för att minska stelhet.
D-vitamin
Bidrar till normal muskelfunktion och benhälsa, vilket är extra viktigt när du tränar regelbundet och vill hålla kroppen stark.
C-vitamin
Stödjer kollagenbildning och bidrar till att minska trötthet och utmattning, särskilt när kroppen utsätts för fysisk belastning.
B-vitaminer (B2, B6, niacin)
Bidrar till normal energiomsättning och nervsystemets funktion, vilket kan hjälpa dig att få jämnare energi under dagen.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att lägga till protein och bär i morgonens frukost, och välj en av dina träningsdagar för att prova 5 minuters stretch efteråt.
Du gör redan mycket rätt. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.