Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Presteraren
Du har höga ambitioner och vill må bra både nu och på sikt, men energin och stressnivån gör det svårt att leva så som du egentligen vill.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 31 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din energi svänger mycket och stressen är hög, vilket gör att du ibland säger nej till sådant du egentligen vill göra. Det är just samspelet mellan stress och ojämn energi som påverkar både din återhämtning och din förmåga att njuta av vardagen.
Du är inte ensam om att känna så här, av dem som gjort Relivos hälsotest har nästan en tredjedel också hög stress och varierande energi. Det är vanligt att gamla vanor gör det svårt att bryta mönster, särskilt när man har mycket på gång.
Det här sticker ut i dina svar
Hög stress och press
Din stressnivå är tydligt hög och det påverkar både din energi och din sömn, även om du tränar regelbundet.
Ojämn energi i vardagen
Det är vanligt att energin dippar, vilket gör det svårare att hålla fast vid nya vanor och att säga ja till det du vill.
Stelhet och muskeltrötthet efter träning
Du tränar nästan varje dag, men kroppen hinner inte alltid återhämta sig fullt ut. Det kan göra det svårare att känna dig pigg och redo för nya utmaningar.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Börja dagen med 10 minuter morgonljus
Gå ut direkt på morgonen, gärna innan frukost. Det brukar hjälpa kroppen att ställa in dygnsrytmen och kan ge jämnare energi under dagen.
Frukost med minst 15 gram protein och fibrer
Exempel: en skål naturell yoghurt med bär och 2 matskedar havregryn, plus ett kokt ägg. Det brukar ge mer stabil energi och kan minska sötsug senare under dagen.
Stäng koffeinfönstret senast 14.00
Drick inget kaffe eller energidryck efter kl 14. Det kan göra det lättare att somna och minska risken för nattliga uppvaknanden.
Planera en sak du vill göra , och boka in den
Välj något du ofta säger nej till, och skriv in det i kalendern. Det brukar göra det lättare att prioritera dig själv även när stressen är hög.
5 minuters kvällsrutin utan skärm
Lägg undan mobilen 5 minuter före läggdags och gör något lugnt, till exempel andningsövning eller stretch. Det kan hjälpa kroppen att varva ner och öka chansen att sova sammanhängande.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen på mindre än 1 minut, som en enkel rutin när du vill ha både energi och återhämtning. Det passar särskilt bra när du tränar ofta och vill ge kroppen stöd för både muskler och nervsystem.
Du har testat magnesium tidigare och är ganska säker på din kost, men nämner att det finns luckor. Relivo kan vara ett smidigt sätt att fylla på där det behövs, utan att behöva hålla koll på många olika burkar.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och nervsystemets balans, vilket är extra viktigt när du tränar mycket och vill hantera stress bättre.
B-vitaminer
Stödjer energiomsättningen och kan hjälpa till att minska trötthet och utmattning, särskilt när energin svänger mycket under dagen.
D-vitamin
Viktig för musklernas funktion och immunförsvaret, särskilt under perioder när du tränar ofta och vill hålla dig pigg.
C-vitamin
Bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress och stödjer kollagenbildning, vilket kan vara värdefullt när du upplever stelhet efter träning.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa, från fisk. Kollagen är en viktig byggsten i kroppens leder och vävnader, särskilt när du tränar regelbundet.
Dina nästa steg
Välj ut ett av tipsen ovan och gör det redan idag, till exempel att gå ut 10 minuter på morgonen eller planera in något du längtat efter. Det är ett konkret sätt att börja bryta gamla vanor.
Du har redan en bra grund. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.