Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du har en aktiv vardag men energin varierar och återhämtningen räcker inte alltid till. Nu fokuserar vi på rutiner som ger dig kraft hela dagen.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 11 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 32 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din energi svajar, trots att du tränar nästan varje dag och håller stressen låg. Det är återhämtningen, särskilt sömnkvaliteten och näringsintaget, som nu behöver få mer uppmärksamhet.
Du är långt ifrån ensam, bara 3 procent av dem som gjort Relivos hälsotest har jämn energi hela dagen. Många aktiva personer i din ålder känner igen sig i den här utmaningen.
Det här sticker ut i dina svar
Tränar nästan varje dag
Du rör på dig mer än två av tre som gjort Relivos hälsotest. Det kräver extra fokus på återhämtning och näring.
Energin tar slut på eftermiddagen
Trots låg stress och bra koll på vardagen dippar orken, särskilt senare på dagen. Det här är vanligt bland aktiva kvinnor över 60, särskilt när sömnen ibland störs.
Stelhet och muskeltrötthet efter träning eller stillasittande
Du känner av kroppen ibland, särskilt efter aktivitet eller perioder av vila. Det är ett tecken på att återhämtningen kan få en ännu viktigare roll.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Bygg frukosten på protein och fibrer
Lägg till 1 dl naturell yoghurt, 2 msk havregryn och en näve bär direkt på morgonen. Det brukar ge mer stabil energi och bättre återhämtning efter träning.
Stäng kaffefönstret senast kl 14
Undvik kaffe och te med koffein efter klockan 14. Det kan göra det lättare att somna om du vaknar på natten.
Ta 7 minuters promenad efter lunch
En kort promenad direkt efter maten kan hjälpa både matsmältning och eftermiddagsenergi. Det behöver inte vara snabbt, bara du kommer ut.
Kvällsrutin för kroppen
Avsluta dagen med 5 minuters mjuka rörlighetsövningar, till exempel axelrullningar och bensträck. Det brukar minska stelhet och ge kroppen signal att varva ner.
Drick ett glas vatten direkt efter uppvaknande
Fyll ett glas och ställ på nattduksbordet. Kroppen är ofta lite uttorkad på morgonen, särskilt om du tränar ofta.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer både energi och återhämtning. Det är ett enkelt sätt att ge kroppen det den behöver för att orka med både träning och vardag.
Du har testat enskilda vitaminer och magnesium, men är osäker på om du får i dig allt genom maten. Relivo är ett tryggt komplement när du vill ha koll på helheten.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet, särskilt viktigt när du tränar ofta och ibland känner dig stel.
B12 (metylkobalamin)
Stödjer energiomsättningen och kan hjälpa till att minska trötthet, särskilt relevant för kvinnor över 60.
D-vitamin
Bidrar till normal muskelfunktion och benhälsa, extra viktigt när du är aktiv och vill hålla kroppen stark.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa, från fisk, ger byggstenar till leder och vävnader som belastas vid träning.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från nordisk havre och ger fibrer som stödjer matsmältningen, vilket kan vara extra värdefullt när du tränar mycket och vill ha jämn energi.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att förbereda morgondagens frukost så att den innehåller både protein och fibrer. Det är ett enkelt sätt att ge kroppen en bra start.
Ta hand om dig, Ninna. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.