Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du håller igång kroppen nästan varje dag, men stelhet och trötthet sätter käppar i hjulet för energin. Här får du en tydlig väg in till mer ork och smidighet.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 32 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din vardag präglas av mycket rörelse, men du får inte ut den energi och smidighet du förväntar dig. Det är troligt att återhämtningen och näringsintaget inte riktigt matchar din aktivitetsnivå just nu.
Av dem som gjort Relivos hälsotest tränar bara 35 procent nästan varje dag, så du ligger i framkant. Samtidigt är det vanligt att energin varierar, precis som du upplever.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och muskeltrötthet är vardag
Du beskriver att kroppen känns stel nästan varje dag, trots att du rör på dig ofta. Det här är ett tydligt tecken på att återhämtningen behöver prioriteras.
Väldigt ojämn energi
Att energin svänger mycket från dag till dag gör det svårare att få till en jämn rytm och njuta av träningen. Det påverkar ofta både humör och motivation.
Osäkerhet kring näringsintaget
Du är inte säker på om du får i dig det kroppen behöver. Det här är vanligt bland dem som tränar mycket men inte har en tydlig kostrutin.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Frukost med protein och fibrer
Lägg till ett kokt ägg och en skål havregrynsgröt med bär till frukosten. Det ger kroppen byggstenar för muskler och håller energin jämnare fram till lunch.
Bestäm ett koffeinfönster
Drick kaffe eller te före kl 14. Då får du stöd av koffeinet när du behöver det, utan att det stör nattsömnen och återhämtningen.
Promenad efter lunch
Ta 10 minuter i dagsljus direkt efter lunchen, även om det bara blir runt kvarteret. Det brukar ge både mjukare leder och piggare eftermiddagar.
Enkla kvällsrutiner
Stäng av skärmar 30 minuter före läggdags och stretcha benen i 5 minuter. Det kan göra det lättare att somna om du vaknar på natten.
Planera din vecka på söndag
Skriv ner dina träningspass och måltider för veckan på ett papper. Det minskar risken att glömma bort vad du vill göra och gör det lättare att hålla rutiner.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer muskler, energi och återhämtning. Det är en enkel rutin som passar dig som vill ha mer ork och smidighet utan att behöva tänka på detaljerna varje dag.
Eftersom du inte har provat kosttillskott tidigare och är osäker på om du får i dig allt du behöver, kan Relivo vara ett tryggt sätt att täcka upp för det kroppen behöver när du tränar mycket.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet. Det är särskilt viktigt när du rör på dig mycket och vill motverka stelhet.
D-vitamin
Stödjer både muskler och skelett, och är extra viktigt när du är aktiv och vill behålla styrka och rörlighet med åldern.
B12 (metylkobalamin)
Bidrar till energiomsättning och hjälper kroppen att orka med både träning och vardag.
Marina kollagenpeptider
Hydrolyserat kollagen från fisk, 6 gram per skopa. Byggstenar för leder och bindväv, något som ofta efterfrågas av dem som tränar regelbundet och vill hålla kroppen smidig.
Havrefibrer (betaglukan)
Fibrer från nordisk havre som ger näring till magen och kan bidra till en jämnare känsla i kroppen, särskilt när du tränar mycket.
Dina nästa steg
Testa att lägga fram träningskläder och frukostingredienser redan ikväll. Det gör det lättare att komma igång imorgon och minskar risken att glömma bort rutinerna.
Du gör redan mycket rätt, Inger. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.