Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du satsar på rörelse nästan varje dag, men energin och sömnen svajar. Nu är det dags att hitta rutiner som stärker både återhämtning och pigghet.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 29 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning är imponerande regelbunden, men energin dippar ofta och sömnen är inte helt stabil. Det är kombinationen av varierande energi och nattliga uppvaknanden som påverkar återhämtningen mest.
Bland dem som gjort Relivos hälsotest är det bara 3 procent som har jämn energi hela dagen, så du är långt ifrån ensam om att uppleva svängningar.
Det här sticker ut i dina svar
Du tränar nästan varje dag
Det är en styrka, men kan också kräva mer av din återhämtning och näring än du kanske tror.
Energidippar på eftermiddagen och kvällen
Det tyder på att kroppen inte riktigt hinner ladda om mellan passen och dagens krav.
Sömnen störs av nattliga uppvaknanden
Det gör det svårare att vakna utvilad, även om du sover tillräckligt många timmar.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Ät en frukost med minst 15 gram protein och fibrer
Exempel: naturell yoghurt med bär, havregryn och ett kokt ägg. Det brukar ge jämnare energi och minskar risken för dippar senare på dagen.
Stäng koffeinfönstret senast klockan 14
Drick ditt sista kaffe eller te med koffein före 14.00. Det kan göra det lättare att somna om du vaknar på natten.
Gå 10 minuter utomhus direkt efter lunch
En kort promenad mitt på dagen brukar ge mer stabil energi på eftermiddagen och hjälper återhämtningen efter träning.
Skapa en kvällsrutin som startar 30 minuter före läggdags
Släck ner, lägg undan mobilen och gör något lugnt, till exempel läsa eller lyssna på musik. Det signalerar till kroppen att det är dags för sömn.
Drick ett glas vatten direkt när du vaknar
Det är ett enkelt sätt att stötta både energi och återhämtning, särskilt när du tränar ofta.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen, vilket gör det enkelt att stötta återhämtning och energi när du tränar mycket och vill sova bättre.
Eftersom du inte använder kosttillskott idag och är ganska säker men ändå ser luckor i kosten, blir Relivo ett enkelt sätt att fylla på utan att behöva tänka på detaljerna.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och kan hjälpa kroppen att slappna av efter träning. Stödjer även nervsystemet och minskar trötthet.
B12 (metylkobalamin)
Viktig för energiomsättning och att minska trötthet. Kan stödja återhämtningen efter intensiva dagar.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa. Kroppen använder det som byggstenar för bindväv, leder och hud.
C-vitamin
Bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress, vilket är extra relevant vid regelbunden träning och för återhämtning.
D-vitamin
Stödjer muskelfunktion och immunförsvar, särskilt viktigt när du är aktiv och vill hålla dig pigg året om.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att lägga in en 10-minuters promenad efter lunchen. Det är ett enkelt sätt att stötta både energi och återhämtning.
Du har mycket på gång, Ingrid. Välj en sak och gör den till en vana. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.