Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du rör på dig ofta, men sömnen och energin hänger inte riktigt med. Nu är det dags att ge återhämtningen samma fokus som träningen.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 31 procent har samma svar som du
Sömn, 27 procent har samma svar som du
Stress, 31 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 32 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din kropp får regelbunden träning, men återhämtningen brister eftersom sömnen är störd och energinivån låg. Det är kombinationen av hög belastning och otillräcklig vila som gör att du vaknar trött och känner dig seg under dagen.
Bland dem som gjort Relivos hälsotest tränar bara 35 procent så ofta som du, men det är vanligt att energin ändå svajar och att återhämtningen blir en utmaning.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och muskeltrötthet nästan dagligen
Din kropp signalerar att den behöver mer stöd för återhämtning, särskilt när du tränar så ofta.
Sömn som inte ger energi
Du vaknar utan att känna dig utvilad, vilket gör det svårt att få ut det mesta av både träning och vardag.
Hög stress och svårigheter att slappna av
Stressnivån är hög, och det påverkar både sömnkvalitet och återhämtning, även om kosten är relativt bra.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Stäng koffeinfönstret senast 14.00
Sista koppen kaffe eller te före kl 14.00 ger kroppen bättre förutsättningar att komma till ro på kvällen och förbättrar sömnkvaliteten.
Frukost med protein och fibrer
Börja dagen med till exempel ägg, havregrynsgröt och bär. Det brukar ge jämnare energi och kan minska suget efter snabba lösningar senare på dagen.
10 minuter morgonljus utomhus
Gå ut direkt efter frukost, gärna före kl 09.00. Ljuset hjälper din dygnsrytm och kan göra det lättare att somna på kvällen.
En lugn kvällsrutin
Sätt ett alarm kl 21.30 som påminner dig att varva ner: släck ner, läs eller lyssna på lugn musik i 10 minuter. Det brukar hjälpa kroppen att förbereda sig för sömn.
Planera in en vilodag
Välj en dag den här veckan då du byter ut träningen mot en promenad eller lätt rörlighetsträning. Det ger muskler och leder tid att återhämta sig.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer både återhämtning och energi. Det är en enkel rutin att knyta till frukosten eller efter träning, särskilt när du vill sova bättre och känna dig piggare.
Du har testat magnesium tidigare och är osäker på om du får i dig allt kroppen behöver. Relivo gör det lättare att täcka in det viktigaste, utan att behöva gissa.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och nervsystem, och kan hjälpa kroppen att slappna av efter träning och inför natten.
B-vitaminer (B2, B6, niacin)
Stödjer energiomsättningen och kan minska känslan av trötthet och utmattning, särskilt när du tränar mycket.
D-vitamin
Viktig för musklernas funktion och benhälsa, särskilt när du är aktiv och vill behålla styrka och rörlighet.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa stödjer kroppens egna byggstenar för leder och bindväv.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från nordisk havre och bidrar med fibrer som stödjer magen, vilket är viktigt för välmåendet när du tränar ofta.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att bestämma vilken tid du slutar med kaffe och håll fast vid det hela veckan. Det är ett enkelt sätt att ge sömnen bättre förutsättningar.
Ta hand om dig, Evert. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.