Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Balanssökaren
Du har mycket på plats, men vill känna dig smidigare och orka mer när du tränar. Nu handlar det om att få till de där små justeringarna som gör skillnad.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 37 procent har samma svar som du
Sömn, 12 procent har samma svar som du
Stress, 11 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 36 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning är regelbunden och sömnen fungerar, men stelheten och energidipparna visar att återhämtningen kan bli bättre. Det är balansen mellan näring, rörelse och pauser som behöver justeras för att du ska känna dig starkare.
Av dem som gjort Relivos hälsotest är det bara 12 procent som sover så bra som du, men eftermiddagströtthet och stelhet är vanligt även bland dem som tränar regelbundet.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet efter träning och stillasittande
Du känner av kroppen när du tränat eller suttit still, vilket ofta beror på att återhämtningen inte riktigt hänger med i din aktiva vardag.
Energin dippar på eftermiddagen
Du är pigg på morgonen, men tappar fart senare på dagen. Det här kan ofta kopplas till hur och när du äter samt hur du pausar.
Du har testat att ändra kosten och ta tillskott
Du är medveten om vad du behöver, men har svårt att hålla motivationen när du inte märker effekt snabbt. Du är inte ensam om att känna så.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Börja dagen med protein och fibrer
Lägg till ägg, naturell yoghurt eller kvarg och en skål bär eller havregryn till frukosten. Det brukar ge jämnare energi och bättre återhämtning efter träning.
Flytta sista kaffet till före klockan 14
Koffein sent på dagen kan störa återhämtningen, även om du sover bra. Testa att byta till örtte eller vatten efter lunch.
Gör en 5-minuters promenad efter lunch
Ta en kort runda utomhus direkt efter att du ätit. Det brukar minska stelhet och ge en piggare eftermiddag.
Planera in en lugn kvällsrutin
Välj en fast tid, till exempel 21.30, för att varva ner med en bok eller lugn musik. Det hjälper kroppen att släppa på spänningar och återhämta sig bättre.
Fyll på med vatten före och efter träning
Ha ett glas vatten redo innan du börjar och direkt efter passet. Det kan minska stelhetskänslan och underlätta återhämtningen.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer muskler, energi och återhämtning. Det är ett enkelt sätt att täcka upp för luckor och ge kroppen det den behöver för att orka mer i träningen.
Eftersom du redan testat både kostförändringar och tillskott, men ändå känner dig osäker på om du får i dig allt, kan Relivo vara ett smidigt komplement till dina rutiner.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet, vilket är extra viktigt när du tränar och vill slippa stelhet.
Marina kollagenpeptider
Ger byggstenar till leder och bindväv, något som kan vara värdefullt när du vill känna dig smidigare och starkare.
D-vitamin
Stödjer muskler och ben, särskilt viktigt från 60 år och uppåt när kroppens upptag minskar.
B-vitaminer
B2, B6 och niacin bidrar till energiomsättning och nervsystem, vilket kan hjälpa dig att hålla energin uppe hela dagen.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från havre och bidrar med fibrer som stödjer en jämnare energinivå och en bra känsla i magen.
Dina nästa steg
Bestäm redan idag vad du vill lägga till i frukosten imorgon, till exempel ett extra ägg eller en näve bär. Det är en konkret start mot mer ork och smidighet.
Du har redan många bra vanor på plats, Elisabet. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.