Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Balanssökaren
Du har en stabil grund men vill hitta nycklarna till mer jämn energi hela dagen. Små justeringar i rutinerna kan ge dig precis den skjuts du söker.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 37 procent har samma svar som du
Sömn, 51 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 36 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din energi dippar på eftermiddagen trots att du tränar regelbundet och har ganska bra koll på kost och sömn. Det mesta fungerar, men det är detaljerna kring återhämtning och näringsintag som kan göra skillnaden för dig, Martina.
Av dem som gjort Relivos hälsotest har bara 3 procent jämn energi hela dagen, så du är långt ifrån ensam om att känna av dippar trots att grunden är bra.
Det här sticker ut i dina svar
Eftermiddagsdipp
Du har bra energi på förmiddagen men tappar fart senare under dagen. Det är ett tydligt tecken på att små justeringar kan ge dig en jämnare kurva.
Oregelbunden sömn
Du sover okej men vaknar ibland på natten. Det brukar påverka återhämtningen mer än man tror, särskilt när man vill ha extra energi.
Luckor i näringsintaget
Du känner dig ganska säker på maten, men anar att det kan finnas brister. Det är vanligt bland dem som tränar några gånger i veckan och vill optimera utan stora förändringar.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Bygg frukosten på protein och fibrer
Lägg till 1 ägg och en skål havregrynsgröt med bär till frukosten. Det brukar ge en stabilare energi fram till lunch och minskar risken för förmiddagsdippar.
Skapa ett koffeinfönster
Drick dagens sista kaffe senast kl 14. Det ger kroppen bättre förutsättningar att varva ner på kvällen och kan göra sömnen mer sammanhängande.
Promenad efter lunch
Ta en 10-minuters promenad direkt efter lunchen, gärna utomhus. Det brukar hjälpa mot eftermiddagsdipp och ger både rörelse och dagsljus.
Planera kvällsrutinen
Bestäm en fast tid för att lägga undan mobilen, till exempel kl 21.30. Det brukar göra det lättare att komma till ro och minska risken för nattliga uppvaknanden.
Fyll på med vatten
Drick ett stort glas vatten (ca 3 dl) före lunch och ett till vid 16-tiden. Många missar vätska under dagen, vilket ofta påverkar energin mer än man tror.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer energi, återhämtning och vardagsbalans. Det kan vara den enkla rutinen som hjälper dig få ut mer av både träning och återhämtning.
Eftersom du inte använder kosttillskott idag och anar att det finns luckor i ditt näringsintag, passar Relivo som ett tryggt komplement till din redan bra grund.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal energiomsättning och minskar trötthet. Kan stödja muskelåterhämtning och nervsystem, särskilt viktigt när du tränar regelbundet.
B-vitaminer
Stödjer energiomsättningen och bidrar till att minska trötthet. B-vitaminer är ofta det som saknas när energin dippar trots bra matvanor.
D-vitamin
Viktigt för muskelfunktion och immunförsvar. Kan hjälpa dig bibehålla energi och ork, särskilt under perioder med mindre dagsljus.
C-vitamin
Bidrar till minskad trötthet och skyddar cellerna mot oxidativ stress. Passar dig som vill hålla energin uppe även när vardagen är intensiv.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från nordisk havre och bidrar med fibrer till kosten. Fibrer hjälper magen och kan ge en jämnare energi genom dagen.
Dina nästa steg
Välj ut ett av tipsen ovan, till exempel att lägga till protein i frukosten redan imorgon. Skriv ner hur du mår före och efter för att se skillnaden.
Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården. Ta hand om dig och var stolt över att du prioriterar din energi.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.