Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du tränar regelbundet och vill ha mer energi som räcker hela dagen, men stelhet och snabbmat bromsar dig.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 37 procent har samma svar som du
Sömn, 12 procent har samma svar som du
Stress, 11 procent har samma svar som du
Kost, 8 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 32 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning är imponerande, men snabbmat och färdigmat gör att kroppen inte får det bränsle och de byggstenar den behöver för återhämtning och jämn energi.
Av dem som gjort Relivos hälsotest är det bara 8 procent som äter lika mycket snabbmat, och få har lika låg stress och bra sömn som du. Du har en stark grund att bygga vidare på.
Det här sticker ut i dina svar
Energin dippar på eftermiddagen
Du känner av att orken tar slut senare på dagen, trots att du sover bra och håller igång med träning.
Stelhet och muskeltrötthet
Du upplever ofta stelhet, särskilt på morgonen eller kvällen, vilket är vanligt bland dem som tränar mycket men kan bli bättre med rätt näring.
Snabbmat och osäkerhet kring näringsintaget
Mycket färdigmat gör det svårt att få i sig tillräckligt med protein, fibrer och vitaminer, vilket påverkar både återhämtning och energinivåer.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Börja dagen med protein och fibrer
Testa att äta en frukost med minst 15 gram protein och 5 gram fibrer, till exempel naturell yoghurt med bär och havregryn, för att ge kroppen en stabil start och minska energidippar.
Planera in en 5-minuters promenad efter lunch
En kort promenad direkt efter maten brukar hjälpa kroppen att hålla igång cirkulationen och kan göra dig mindre stel senare på dagen.
Stäng koffeinfönstret senast 14:00
Drick dagens sista kopp kaffe eller te före klockan 14. Det ger kroppen bättre förutsättningar för återhämtning och jämn energi på kvällen.
Byt ut en färdigmåltid mot något enkelt hemma
Välj en dag och gör en snabb omelett med grönsaker eller en burk makrill med grovt bröd. Det tar under 10 minuter och ger mer näring än snabbmat.
Sträck ut kroppen 5 minuter före sänggående
Lägg dig på golvet och gör enkla rörlighetsövningar, som att dra knäna mot bröstet och rulla axlarna. Det brukar minska stelheten på morgonen.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen på ett enkelt sätt, som stödjer både energi och återhämtning när du tränar mycket och vill orka mer hela dagen.
Eftersom du tidigare provat enskilda vitaminer och är osäker på vad du får i dig via maten, kan Relivo ge en trygg grund som komplement till dina nya vanor.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och kan hjälpa vid trötthet och utmattning, särskilt viktigt när du tränar mycket och ofta känner dig stel.
D-vitamin
Stödjer musklernas funktion och benhälsa, vilket är extra viktigt för dig som är aktiv och vill hålla kroppen stark genom åren.
B12
Bidrar till energiomsättning och minskar trötthet, något som kan göra skillnad när du vill ha mer ork genom hela dagen.
Marina kollagenpeptider
Hydrolyserade kollagenpeptider från fisk bidrar med byggstenar för leder och bindväv, vilket kan vara relevant när du tränar ofta och vill minska stelhet.
Havrefibrer (betaglukan)
Fibrer från havre ger näring till magen och kan bidra till en bättre känsla i kroppen, särskilt när du äter mycket färdigmat och vill stötta matsmältningen.
Dina nästa steg
Redan idag, välj ut vad du ska äta till frukost imorgon och se till att det innehåller protein och fibrer. Lägg fram ingredienserna redan ikväll.
Du har mycket att bygga vidare på, Karin. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.