Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du tränar ofta och vill vakna piggare, men stelhet och sömnkvalitet står i vägen. Här får du konkreta råd för bättre återhämtning och energi.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 37 procent har samma svar som du
Sömn, 27 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 14 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din höga träningsfrekvens kombinerat med sömn som inte ger återhämtning gör att kroppen inte riktigt hinner ikapp, vilket påverkar både energi och rörlighet.
Bara 12 procent av dem som gjort Relivos hälsotest vaknar utvilade, så du är långt ifrån ensam om att kämpa med sömnen trots goda vanor.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och muskeltrötthet på morgon och kväll
Det är vanligt att kroppen känns stel när återhämtningen inte matchar träningsmängden, särskilt i din ålder.
Energin tar slut på eftermiddagen
Att du dippar senare på dagen tyder på att återhämtningen behöver prioriteras, inte bara träningen.
Svårt att somna eller vaknar ofta
Sömnen är nyckeln till både energi och rörlighet, och här finns stor potential att förbättra din vardag.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Sluta med koffein senast 14.00
Koffein sent på dagen kan störa sömnen mer än man tror. Håll dig till kaffe eller te före 14.00 för att ge kroppen bättre förutsättningar att varva ner på kvällen.
Frukost med 20 gram protein och fibrer
Börja dagen med till exempel grekisk yoghurt, bär och havregryn. Det brukar ge jämnare energi och kan minska både stelhet och trötthet senare under dagen.
10 minuters promenad utomhus direkt efter lunch
En kort promenad mitt på dagen brukar hjälpa kroppen att hålla igång cirkulationen och göra det lättare att hålla energin uppe på eftermiddagen.
Skapa en kvällsrutin utan skärmar
Lägg undan mobilen minst 30 minuter före läggdags. Läs en bok eller stretcha lätt, det kan hjälpa dig att somna snabbare.
Drick ett stort glas vatten direkt på morgonen
Vätskebrist efter natten kan göra kroppen stelare. Ett glas vatten före frukost brukar göra skillnad för både rörlighet och pigghet.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer återhämtning, energi och rörlighet, och är lätt att lägga till i din morgonrutin för att ge kroppen det lilla extra den behöver.
Du har redan testat både kollagen och magnesium och är ganska säker på ditt näringsintag, men Relivo kan fylla ut de luckor som är svåra att täcka varje dag, särskilt när du tränar mycket.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till musklernas normala funktion och kan hjälpa kroppen att slappna av efter träning, vilket är viktigt för dig som ofta känner dig stel.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa ger byggstenar till leder och vävnader, något som kan vara extra värdefullt när du tränar ofta och vill behålla rörligheten.
D-vitamin
Stödjer muskelfunktionen och benhälsan, vilket är särskilt viktigt efter 50 och för dig som tränar regelbundet.
B-vitaminer (B2, B6, niacin)
Bidrar till minskad trötthet och utmattning och hjälper kroppen att omvandla maten till energi, vilket kan göra skillnad när du vill orka hela dagen.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från nordisk havre och ger fibrer som stödjer en balanserad kost, vilket passar dig som redan äter näringsrikt men vill ge magen extra stöd.
Dina nästa steg
Välj ut ett av tipsen ovan och gör det redan idag, till exempel att ta en 10 minuters promenad efter lunchen.
Du har mycket på plats redan. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.