Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du tränar ofta men återhämtningen hänger inte med. Nu är det dags att ge kroppen rätt förutsättningar för både energi och återhämtning.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 31 procent har samma svar som du
Sömn, 10 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 47 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning är imponerande, men energinivån och återhämtningen är för låg för att du ska få ut det du vill av dagarna. Här finns en tydlig koppling mellan sömnkvalitet, återkommande stelhet och att energin tar slut för tidigt.
Bland dem som gjort Relivos hälsotest är det bara 3 procent som har jämn energi hela dagen, så du är långt ifrån ensam om att känna dig trött och seg trots bra träningsvanor.
Det här sticker ut i dina svar
Orolig sömn och låg energi
Du sover oroligt och vaknar sällan utvilad, vilket påverkar både återhämtning och ork. Det gör det svårare att fylla på energin, även om du tränar regelbundet.
Stelhet och muskeltrötthet
Du upplever ofta stelhet, särskilt morgon och kväll. Det är vanligt när kroppen inte hinner återhämta sig mellan träningspassen.
Tidsbrist och osäkerhet kring näring
Du har svårt att prioritera dig själv i en hektisk vardag och är inte helt säker på att du får i dig allt du behöver via maten.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Ät frukost med protein och fibrer
Lägg till ett kokt ägg och en skål havregrynsgröt med bär till din frukost. Det ger en bättre start och kan minska energidippar senare på dagen.
Bestäm ett koffeinfönster
Drick ditt sista kaffe senast 14.00. Det brukar göra det lättare att komma till ro på kvällen och kan förbättra sömnkvaliteten.
Ta 7 minuters promenad efter lunchen
En kort promenad mitt på dagen hjälper kroppen att varva ner och kan minska stelhet och muskeltrötthet.
Skapa en enkel kvällsrutin
Släck ner och lägg undan mobilen 30 minuter innan du ska sova. Det brukar göra det lättare att somna och kan ge djupare sömn.
Fyll på med vatten direkt efter träningen
Drick ett stort glas vatten inom 10 minuter efter varje pass. Det hjälper musklerna att återhämta sig och minskar risken för stelhet.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer både energi och återhämtning. Det är en enkel rutin som kan bli en påminnelse om att prioritera dig själv, även när vardagen är fullbokad.
Eftersom du inte använder kosttillskott idag och är osäker på om du får i dig allt via maten, kan Relivo vara ett smidigt sätt att täcka luckorna utan att behöva lägga tid på att räkna näringsämnen.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium (magnesiumbisglycinat)
Bidrar till normal muskelfunktion och kan hjälpa till att minska trötthet och utmattning, särskilt viktigt när du tränar ofta och vill återhämta dig bättre.
B-vitaminer (B2, B6, niacin)
Stödjer energiomsättningen och nervsystemet, vilket kan bidra till att du känner dig piggare under dagen.
D-vitamin
Viktig för musklernas funktion och immunförsvaret, särskilt under månader med mindre solljus.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa. Kollagen är ett protein som finns naturligt i leder och bindväv och kan vara extra intressant för dig som tränar mycket.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från havre och bidrar med fibrer som kan stödja en mer balanserad mage, något du nämnt att du ibland har utmaningar med efter vissa måltider.
Dina nästa steg
Bestäm redan idag vad du vill lägga till i din frukost imorgon för att få in mer protein och fibrer. Skriv gärna ner det på en lapp i köket som påminnelse.
Du har redan styrkan och viljan. Nu handlar det om att ge kroppen rätt förutsättningar för att orka mer, både nu och på sikt. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.