Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du tränar regelbundet och vill vakna piggare, men orolig sömn och låg energi gör dagarna tyngre än de behöver vara.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 31 procent har samma svar som du
Sömn, 10 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 18 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 10 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din aktiva livsstil ställer höga krav på återhämtning, men orolig sömn och trötthet visar att kroppen inte riktigt hinner ikapp. Det är balansen mellan träning, vila och näring som behöver prioriteras för att du ska känna dig utvilad och stark.
Bland dem som gjort Relivos hälsotest tränar bara 35 procent nästan varje dag, och ännu färre har lika orolig sömn som du. Du är långt ifrån ensam om att kämpa med trötthet trots goda vanor.
Det här sticker ut i dina svar
Orolig sömn och låg energi
Trots att du rör på dig ofta vaknar du sällan utvilad och känner dig seg stora delar av dagen.
Varierad kost utan tydlig struktur
Du har koll på näringsintaget men saknar en plan, vilket kan göra det svårare att ge kroppen rätt bränsle för återhämtning och energi.
Tidsbrist och högt tempo
Dagarna är intensiva och det är svårt att hitta tid för återhämtning, vilket påverkar både sömn och energinivåer.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Skapa en enkel kvällsrutin
Stäng av skärmar och dämpa belysningen 30 minuter före läggdags. Det brukar hjälpa kroppen att varva ner och kan ge lugnare sömn.
Avsluta dagens kaffe senast 14.00
Sätt ett larm som påminner dig. Koffein sent på dagen är en vanlig orsak till orolig sömn, även för dig som är van vid kaffe.
Fyll frukosten med protein och fibrer
Börja dagen med till exempel ägg och havregrynsgröt. Det brukar ge jämnare energi och minskar risken för energidippar senare på dagen.
Ta en 5-minuters promenad efter lunch
Gå ut direkt efter att du ätit, även om det bara är runt kvarteret. Det kan ge bättre energi på eftermiddagen och hjälpa kroppen att återhämta sig efter träning.
Planera din vecka i förväg
Avsätt 10 minuter på söndag kväll för att skriva ner när du vill träna, vila och äta. Det gör det lättare att skapa struktur och frigöra tid för återhämtning.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer återhämtning, energi och muskelhälsa. Det är en enkel rutin som passar dig som vill vakna piggare och få ut mer av träningen.
Du har testat att ändra kosten och kollagen tidigare, och känner dig säker på ditt näringsintag. Med Relivo får du en daglig bas som kompletterar din varierade kost och kan göra det lättare att hålla balansen.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och kan stödja återhämtning efter träning. Magnesium är också viktigt för nervsystemet och för att minska trötthet och utmattning.
B-vitaminer (B2, B6, niacin)
Dessa vitaminer är centrala för energiomsättningen och kan hjälpa dig att känna dig piggare under dagen.
C-vitamin
Stödjer kroppens kollagenbildning och bidrar till att minska trötthet. C-vitamin skyddar även cellerna mot oxidativ stress, särskilt viktigt vid regelbunden träning.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa ger byggstenar för leder och muskler, något som kan vara extra värdefullt när du tränar ofta.
Havrefibrer (betaglukan)
Kommer från havre och ger fibrer som stödjer magen, vilket kan vara till hjälp när du har besvär flera gånger i veckan.
Dina nästa steg
Välj ut en kväll den här veckan då du stänger av mobilen 30 minuter innan du går och lägger dig. Känn efter hur det påverkar din sömn.
Ta hand om dig, Janedoe. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.