Relivo, en skopa om dagen
38 näringsämnen, 6 g marint kollagen, fibrer och mjölksyrabakterier i en daglig skopa. Utvecklat och tillverkat i Sverige.
90 dagars nöjd kund-garanti på dina tre första beställningar. Ingen bindningstid, avsluta när du vill.
Rörelsebyggaren
Du ger kroppen mycket rörelse och vill orka mer, men stelhet och trötthet kan bromsa din utveckling. Här får du råd som ger dig mer ut av varje träningsdag.
Din profil jämfört med andra
Baserat på över 3 000 personer som gjort Relivos hälsotest. Staplarna visar hur stor andel som svarat samma som du.
Energi, 37 procent har samma svar som du
Sömn, 12 procent har samma svar som du
Stress, 54 procent har samma svar som du
Kost, 60 procent har samma svar som du
Träning, 35 procent har samma svar som du
Näringsintag, 32 procent har samma svar som du
Det viktigaste i dina svar
Din träning är regelbunden och ambitiös, men stelhet och muskeltrötthet , särskilt morgon och kväll , är det som mest påverkar din återhämtning och energi.
Bland dem som gjort Relivos hälsotest tränar bara 35 procent nästan varje dag, så din drivkraft sticker ut. Samtidigt är det vanligt att energin dippar på eftermiddagen, du är långt ifrån ensam om det.
Det här sticker ut i dina svar
Stelhet och muskeltrötthet
Du upplever detta ofta, särskilt i början och slutet av dagen. Det kan göra det svårare att få ut det du vill av träningen.
Energi som dippar på eftermiddagen
Trots att du känner dig ganska pigg överlag, märks tröttheten extra mycket senare på dagen. Det kan påverka både humör och träningspass.
Tidsbrist och osäkerhet kring kosten
Du har svårt att hinna med allt och är osäker på om du får i dig det du behöver. Det är vanligt bland dem som tränar mycket och har ett aktivt liv.
5 saker du kan göra redan den här veckan
Bygg frukosten på protein och fibrer
Lägg till ett kokt ägg och en skål havregrynsgröt med bär varje morgon. Det brukar ge jämnare energi och bättre återhämtning efter träning.
Drick ett glas vatten direkt när du vaknar
Det tar mindre än en minut och hjälper kroppen att komma igång, särskilt om du ofta är stel på morgonen.
Stäng koffeinfönstret senast 14:00
Sluta med kaffe och te efter klockan 14. Det brukar ge bättre återhämtning och mindre kvällsstelhet.
Ta en 5-minuters promenad efter lunch
Gå ut så fort du kan efter maten. Det brukar minska eftermiddagsdippar och ge snabbare återhämtning efter träning.
Planera veckans träning och vila på söndag kväll
Skriv ner när du ska träna och när du ska vila. Det gör det lättare att prioritera återhämtning även när tiden är knapp.
Så passar Relivo in i din vardag
En skopa Relivo per dag ger dig 38 näringsämnen som stödjer muskler, energi och återhämtning. Det är en enkel rutin som passar dig som vill orka mer och få ut mer av träningen.
Eftersom du redan testat enskilda vitaminer och magnesium och är osäker på om kosten räcker, kan Relivo ge en trygg bas utan att du behöver lägga tid på att räkna näringsämnen.
5 näringsämnen i Relivo som är extra relevanta för dig
Magnesium
Bidrar till normal muskelfunktion och minskad trötthet. Särskilt relevant för dig som tränar mycket och ofta känner dig stel.
D-vitamin
Stödjer musklernas funktion och benhälsa, vilket är viktigt när du tränar regelbundet och vill undvika stelhet.
B-vitaminer
Bidrar till energiomsättningen och minskar trötthet. Kan hjälpa dig att hålla energin jämnare under dagen.
C-vitamin
Stödjer kollagenbildning och bidrar till att skydda kroppens celler mot oxidativ stress, något som ökar vid träning.
Marina kollagenpeptider
6 gram hydrolyserade marina kollagenpeptider per skopa. Kollagen är en naturlig del av leder och bindväv och kan vara extra intressant för dig som ofta är stel.
Dina nästa steg
Börja redan idag med att lägga till ett extra glas vatten på morgonen och planera in en kort promenad efter lunchen. Det är enkelt, går snabbt och brukar ge märkbar effekt på både energi och stelhet.
Ta hand om dig, Carina. Har du långvariga besvär eller funderingar kring din hälsa är det alltid klokt att prata med vården.
Vad medlemmar säger
”Jag har använt Relivo 7 månader och jag kan säga att redan efter 1 mån kände jag mig piggare och klarare i huvudet.”
Helena Wiborg
”Jag har använt Relivo ett par månader och tycker jag känner tydlig positiv effekt. Känslan är högkvalitativ och äkta. Glad att den inte är söt.”
Karin Huber
”Priset är ingenting jämfört med vad man skulle behöva lägga ut på kosttillskott för att få alla dessa näringsämnen i sig.”
Sevve Saberi
Vanliga frågor
Hur tar jag Relivo?
Blanda en skopa med 200 till 300 ml kallt vatten, eller rör ner i yoghurt, fil eller en smoothie. En skopa om dagen, helst på morgonen.
Hur fungerar nöjd kund-garantin?
Du kan använda Relivo riskfritt i 90 dagar. Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka, även om du använt produkten. Gäller dina tre första beställningar.
Är det någon bindningstid?
Nej. Du kan pausa eller avsluta prenumerationen när som helst i ditt konto, eller mejla support@relivo.se.
Hur lång är leveranstiden?
2 till 5 arbetsdagar inom Sverige. Fri frakt i Norden.
90 dagars nöjd kund-garanti. Ingen bindningstid.