Viktor, du strävar efter att hitta en balans mellan prestation och återhämtning. Med rätt stöd kan du sova bättre och känna dig mer energisk.

Du upplever stora variationer i energinivåerna, vilket ofta påverkas av dina sömnavbrott. Trots regelbunden träning är sömnkvaliteten låg, vilket kan hämma din återhämtning.

Den måttliga stress du känner kan också störa både din sömn och allmänna energinivå under dagen. Vanorna kring sömnrutiner och kost verkar påverkas av oregelbundenheter, vilket tillsammans med stressen kan sätta käppar i hjulen för din dagliga prestation.

Oregelbunden energinivå
Din energifördelning stöttas inte optimalt, vilket påverkas av både sömnbrist och stress. Regelbunden näringsstöttning kan bidra till att jämna ut dessa variationer.

Avbrott i sömnen
Svårigheter att somna och att vakna utvilad är snäva begränsningar för hur du kan maximera din dagliga prestation.

Påverkat immunförsvar
Trots relativt god hälsa kan de periodvisa immunförsvarsbristerna tyda på näringsluckor som kan täppas igen med rätt stöd.

Relivo fungerar som en helhetslösning, vilket innebär att det erbjuder omfattande näringsstöd som kan bidra till att stabilisera din energi, förbättra sömnkvaliteten och stärka ditt immunförsvar. Genom att fylla dina näringsluckor ges din kropp bättre förutsättningar för att hantera stress och ökad fysisk aktivitet, vilket bidrar till bättre återhämtning och prestation.

Magnesiumbisglycinat
Det hjälper vid muskelspänningar och förbättrar sömn. Då du tränar ofta, kan det stödja din muskelåterhämtning och möjlighet att somna lättare på kvällen.

Probiotika
Bidrar till en god tarmhälsa och stödjer immunförsvaret. Eftersom du ibland upplever magproblem, kan probiotika skapa balans i tarmfloran som stödjer allmänhälsan.

B-komplex
Viktigt för energiproduktionen och kan hjälpa till att jämna ut dina energinivåer under dagen. Dessutom kan B-vitaminer bidra till minskad stressupplevelse.

Marina kollagenpeptider
Underlättar återhämtning genom att stödja muskel- och ledhälsa. Detta är viktigt för dig eftersom du vill undvika muskeltrötthet och ledvärk efter träning.

D-vitamin
Det är avgörande för immunförsvar och benhälsa, vilket kan vara extra viktigt under vintermånaderna eller om det är begränsad sol på din lokation.

För att du ska kunna sova bättre och vakna utvilad, se över dina kvällsrutiner för att skapa en lugnare övergång mot sömn. Revidera din kost för att säkerställa regelbundenhet och ge kroppen den näring den behöver. Med Relivo får du övergripande näringsstöd som kan underlätta och optimera din dagliga prestation och återhämtning.