Du har mycket ambition och energi, men ibland kan tidsbrist och stress hindra dig från att nå dina fulla potential. En balanserad näring kan göra skillnaden.

Du är vanligtvis ganska pigg med stabil sömn, men du upplever ibland energidippar under dagens gång. Detta kan kopplas till en arbetsmiljö med måttlig stress samt din upptagna livsstil.

Trots att du tränar nästan dagligen, vilket är positivt för ditt välmående, kan tidsbristen påverka andra aspekter av din hälsa, exempelvis genom tillfälligt slarv med kosten. Musklerna kan också känna trötthet och stelhet ibland, vilket kan bero på att kroppen inte alltid hinner återhämta sig fullt ut mellan träningar.

Brist på stabil energi
Dina energidippar under dagen kan bero på en osäker energiförsörjning från kosten, delvis på grund av en hektisk morgonrutin och snabba måltider.

Tidsbrist påverkar kostkvalitet
Din upptagna vardag kan leda till att näringsrika måltider ibland bortprioriteras vilket potentiellt kan resultera i brister som påverkar både energi och allmänt välmående.

Återhämtning och muskelhälsa
Regelbunden träning är bra, men om din kropp inte får tillräcklig tid för återhämtning eller rätt näring kan detta leda till muskeltrötthet och ledvärk.

Relivo kan vara ett stöd för att fylla på med nödvändiga näringsämnen som din intensiva livsstil kanske inte alltid ger utrymme för. Detta tillskott kan bidra till att hålla dina energinivåer stabila och hjälpa dina muskler att återhämta sig bättre. Genom att tillföra viktiga vitaminer och mineraler, stöttar det din kropp och ditt immunförsvar och bidrar till ett balanserat välmående.

B-komplex
Vitala för energiproduktion i kroppen och hjälper till att bekämpa trötthet. Särskilt viktigt för dig med din aktiva livsstil och stressiga schema.

D-vitamin
Främjar immunförsvar och muskelhälsa. Detta kan hjälpa dig att minska muskeltrötthet och stödja återhämtning efter träning, särskilt under månader med mindre solljus.

Magnesiumbisglycinat
Hjälper till att främja avslappning och stöder muskelåterhämtning genom att minska spänningar, vilket är viktigt efter dina frekventa träningspass.

Zink
Bidrar till normal kognitiv funktion och immunförsvar, nödvändigt under perioder av stress och för att upprätthålla din allmänna hälsa.

Antioxidanter
Skyddar dina celler från oxidativ stress, vilket kan vara förhöjt vid tung fysisk aktivitet och en stressig livsstil.

Förbättra dina energinivåer genom att försöka integrera mer näringsrika livsmedel i dina snabbmåltider och skapa en mer regelbunden morgonrutin. Utvärdera din stress och tilldela tid för återhämtning, vilket kan innebära att skära ned på vissa aktiviteter för att ge utrymme för återhämtning och bättre muskelvård.

Genom att använda Relivo kan du säkerställa att du får ett balanserat intag av viktiga näringsämnen som stödjer din fysiska aktivitet, motverkar stress och optimerar energinivåerna för att nå dina hälsomål med bättre förutsättningar.