Med regelbunden träning och återkommande muskeltrötthet är det viktigt att stödja din kropp för att bibehålla både energi och ledhälsa.

Du upplever trötthet och svårigheter att hålla energin genom dagen, vilket påverkar din förmåga att njuta av din aktiva livsstil. Trots att du tränar nästan dagligen, tyder din muskeltrötthet och ledvärk på att din kropp kan sakna viktiga näringsämnen och återhämtningsstöd.

Sömnen störs ofta av svårigheter att somna eller hålla sig sovande, vilket i sin tur påverkar din återhämtning. Med en ganska bra kost i vanliga fall kan slarv vid vissa måltider leda till bristande energi. Dessa faktorer, tillsammans med din måttliga stressnivå, kan ha en större påverkan på dina energinivåer än du kanske anar.

Bristande återhämtning
Den dagliga muskeltröttheten och ledvärken indikerar att din kropp inte återhämtar sig fullständigt efter träning. Detta kan bero på otillräckligt intag av näringsämnen som stödjer muskel- och ledhälsa.

Låg sömnkvalitet
Svårigheter att somna och vakna ofta stör den djupa sömnen som behövs för optimal återhämtning, vilket på sikt försämrar dina energinivåer.

Sporadiska kostvanor
Även om din kost generellt är bra, innebär slarvighet vid vissa måltider att du kanske inte får i dig tillräckligt med näring, vilket kan påverka både energi och stresshantering.

Relivo ger ett heltäckande näringsstöd som hjälper dig att fylla på viktiga näringsämnen, vilket främjar kroppens återhämtning och energinivåer. Genom att ta Relivo kan du bättre stödja dina muskler och leder samtidigt som du förbättrar din förmåga att hantera stress och återställa en balanserad sömncykel.

Magnesiumbisglycinat
Viktigt för muskelavslappning och nervfunktion, vilket kan lindra muskeltrötthet och förbättra sömnkvaliteten, särskilt när du känner dig stressad.

Marina kollagenpeptider
Främjar ledhälsa och kan minska smärta och stelhet, vilket direkt stödjer din aktiva livsstil och träningsmönster.

Rödbeta
Känd för att öka blodcirkulationen och syresättning av muskler, vilket kan ge dig mer uthållighet och energi under träning.

Ingefära
Har antiinflammatoriska egenskaper som kan lindra ledvärk och främja en smidig kroppsrörelse.

B-komplex
Stödjer energiomsättning och hjälper kroppen att hantera stress mer effektivt, vilket är viktigt med tanke på din aktiva vardag och måttliga stressnivåer.

Att införa Relivo som en del av din dagliga rutin kan vara ett enkelt sätt att stödja energi och återhämtning. Försök att upprätthålla regelbundenhet i dina måltider för att säkerställa att du får en jämn tillgång till de näringsämnen du behöver. Kombinera detta med en kvällsrutin som främjar sömn för en bättre natts vila.