Hög stress och varierande energi gör att din kropp behöver stöd för att återhämta sig både fysiskt och mentalt.

Tiina, din nuvarande situation präglas av hög stress som påverkar både din mage och din energinivå. Att vakna sent och stressa iväg utan frukost gör att du missar en viktig möjlighet för näringsintag.

Din sömn är ofta störd och påverkas troligen av den stress du upplever. Detta skapar en negativ spiral där ditt immunförsvar kan bli försvagat och maghälsan lidande, vilket kan förklara varför du ofta känner magproblem.

Eftersom du sällan tränar och tappar motivationen kan muskeltrötthet och ledvärk sätta käppar i hjulet för en aktiv vardag, vilket påverkar ditt välmående över tid.

Brist på regelbundna måltider
Att hinna med frukost kan hjälpa till att balansera energinivåerna tidigt på dagen, vilket för närvarande saknas.

Oregelbundna träningsrutiner
Nästan ingen träning betyder att kroppen saknar motion som kan hjälpa till att minska stress och förbättra sömnkvaliteten.

Näringsbrister i kosthållningen
Varierad kost utan tydlig plan ökar risken för brist på viktiga näringsämnen som stödjer energinivåer och immunsystemet.

Relivo erbjuder ett enkelt och heltäckande sätt att få i sig 38 viktiga näringsämnen varje dag. Detta kan ge stöd åt din energiproduktion, minska stressrelaterad trötthet, och förbättra både maghälsa och leder.

Genom att inkludera dessa näringsämnen i din dagliga rutin bidrar Relivo till att fylla de mest kritiska näringsluckorna och främjar din kroppsliga återhämtning samt psykiska balans.

Probiotika
Hjälper till att balansera tarmfloran och kan minska ofta förekommande magproblem genom att stärka ditt immunförsvar från grunden.

Magnesiumbisglycinat
Kan motverka trötthet och muskelspänningar, vilket är viktigt med tanke på dina höga stressnivåer och sömnkvalitet.

C-vitamin
Stärker immunförsvaret och kan bidra till ökad energinivå, hjälpsamt givet din varierande energi och magsäkerhet.

B-komplex
Stödjer kroppens energiproduktion och bekämpar stress, vilket är avgörande med tanke på din pressade livsstil.

Boswellia
Kan lindra ledvärk och förbättra rörlighet, vilket är viktigt eftersom du nästan dagligen upplever muskeltrötthet och ledsmärta.

Försök att etablera en morgonrutin som ger tid för en näringsrik frukost. Denna förändring kan påverka både ditt energiflöde under dagen och minska stressen du känner.

Försök också att inkludera någon form av lätt träning, som promenader eller stretching, för att hjälpa till att sänka stressnivåerna och förbättra din sömn.

Genom att använda Relivo dagligen kan du säkerställa att din kropp får de nödvändiga näringsämnena för att stödja ett hälsosamt immunförsvar och förbättra din övergripande hälsobalans.