Med hög stressnivå och varierande energi, kan du drabbas av sömnproblem och ledvärk. Din ambition att prestera möts av hinder som dåliga vanor.

Som Presterare har du en drivkraft att lyckas, men dina höga stressnivåer och sömnproblem kan påverka ditt välbefinnande. Att din dag ofta börjar med en oplanerad morgonrutin och snabbt intag av näring kan också medverka till energidippar under dagen. Med träning 2-3 gånger i veckan står du inför utmaningen att hantera både fysisk trötthet och daglig ledvärk.

Sömn och återhämtning
Att du har svårt att somna eller ofta vaknar kan bero på höga stressnivåer och en morgon utan en ordentlig rutin, vilket försvårar kroppens naturliga återhämtning.

Ledvärk och muskeltrötthet
Nästan dagligen upplevd värk och stelhet antyder att kroppen kräver bättre stöd för sina leder. Detta kan påverka din förmåga att upprätthålla en regelbunden träningsrutin.

Kost och näringsintag
Slarviga kostvanor kan leda till näringsbrist, vilket påverkar både energinivå och immunsystemet. En energidipp mitt på dagen kan vara ett resultat av begränsad variation i kostintaget.

Genom att tillföra viktiga näringsämnen, stöttar Relivo dina behov av bättre sömn, minskad ledvärk och förbättrad energibalans. Med alla essentiella näringsämnen i en daglig dos kan Relivo också bidra till att stärka ditt immunsystem och minska inflammationer som påverkar ledrörlighet.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid muskelspänning och stress, viktiga faktorer då du upplever både stress och störd sömn.

Boswellia
Med sina antiinflammatoriska egenskaper kan detta hjälpa dig att minska ledvärk, vilket passar bra med dina träningsvanor och dagliga stelhet.

D-vitamin
Bidrar till starkare benhälsa och immunsystem, vilket är viktigt med tanke på ofta upplevda ledbesvär och återkommande infektioner.

B-komplex
Stödjer energiproduktion och nervsystemet, vilket kan ge en jämnare energinivå och underlätta stresshantering.

Probiotika
Kan förbättra maghälsa och absorptionsförmåga av näring, vilket hjälper till att balansera din energi och hälsa överlag.

För att bryta dina mönster av stress och stödja återhämtning, överväg att etablera en mer strukturerad morgonritual och planera för tillräcklig nattvila. Relivo kan bidra till att fylla näringsluckorna och stödja kroppens naturliga funktioner, vilket underlättar när du stävar efter att minska ledvärk och förbättra din övergripande hälsa.