Dina stabila vanor med daglig träning och god sömn erbjuder en bra grund för hälsa, men ledvärk och muskeltrötthet signalerar att din kropp behöver extra stöd för optimal funktion.

Du har en stabil och näringsrik kost samt en tydlig morgonrutin, vilket skapar en stark bas för välbefinnande. Din regelbundna träning varje dag är imponerande och bidrar till att hålla energi och humör balanserade. Ändå rapporterar du ofta muskeltrötthet och ledvärk, särskilt på morgonen och kvällen, vilket antyder att din kropp kan behöva extra näringsstöd för att främja återhämtning och minska stelhet.

Din utvilade sömn är en stor fördel, och den låga stressnivån hjälper till att underlätta kroppens återhämtning och motverka inflammation. Trots detta varierar din energinivå, vilket kan kopplas till fysisk belastning eller näringsbrister, särskilt hos någon i din ålder som tränar mycket.

Näringssynergier för träning
Trots din hälsosamma kost kan specifika näringsämnen saknas, särskilt de som stödjer ledhälsa och muskelåterhämtning. Brist på sådana ämnen kan påverka hur din kropp hanterar det fysiska kravet från regelbunden träning.

Återhämtning och inflammation
Din ledvärk kan indikera underliggande inflammation som behöver adresseras för att minska smärta och främja rörlighet. Detta är särskilt viktigt för att upprätthålla din aktiva livsstil.

Energi och vitalitet
Variationen i dina energinivåer kan hänga samman med mikronutrienter som stödjer energiomsättningen. Med åldern ökar behovet av specifika näringsämnen för att stödja vitalitet och bibehålla ett aktivt liv.

Relivo erbjuder en omfattande lösning med 38 vetenskapligt utvalda näringsämnen för att fylla eventuella näringsbrister och stödja din aktiva vardag. Genom att integrera dessa ämnen får din kropp det nödvändiga stödet för muskel- och ledhälsa, främjar antiinflammatoriska processer och förbättrar din energiomsättning. Detta kan bidra till att minska kroppslig stelhet och trötthet, samtidigt som det upprätthåller en jämn energinivå för dina dagliga aktiviteter.

Marina kollagenpeptider
Dessa peptider är kända för att stärka leder och bibehålla hudens elasticitet. De kan bidra till att minska ledvärk och förbättra rörligheten vid regelbunden träning.

MSM
MSM är effektivt för att lindra smärta och inflammation i lederna, vilket är viktigt för dig som upplever stelhet och värk.

Boswellia
Känd för sina antiinflammatoriska egenskaper som kan minska stelhet och ledvärk, vilket är avgörande för att bibehålla din träningsrutin utan besvär.

Magnesiumbisglycinat
Högabsorberande form av magnesium som hjälper vid muskeltrötthet och stödjer energiomsättningen, särskilt viktig för att återhämta sig efter fysisk aktivitet.

Ingefära
Ingefära hjälper till att bekämpa inflammation och kan dämpa ömmande leder, vilket gör den perfekt för att komplettera ditt aktiva och hälsosamma liv.

För att uppnå dina mål om att minska värk och stelhet, fortsätt med din regelbundna träning och balanserade kost. Med Relivo får du det näringsmässiga stöd som kan göra stor skillnad i hur du känner dig både under och efter träningen. Genom att integrera Relivo i din dagliga rutin kan du främja läkningsprocesser och förbättra din övergripande livskvalitet.