Du jonglerar med hög stress och oregelbunden energi, ibland stött på svårigheten att hålla fast vid goda rutiner. För dig kan rätt näring bli en avgörande faktor i att skapa stabilitet och ork i vardagen.

I ditt nuvarande läge upplever du ofta trötthet och har svårt att hålla uppe energin genom dagen, vilket delvis kan bero på hög stressnivå och störd sömn. Du tränar regelbundet några gånger i veckan, vilket är positivt för din hälsa, men muskeltrötthet eller ledvärk kan ibland begränsa dina prestationer.

Din kost är näringsrik och balanserad, men i kombination med stress har du ibland svårt att hålla motivation och rutiner. Just nu vaknar du ibland under natten, vilket försämrar din återhämtning och gör det svårare att starta dagen med full energi.

Minskad energinivå
Trots en balanserad kost saknar du det där extra energitillskottet som krävs för att orka med dagens alla aktiviteter. Regelbundna dippar kan bero på stress och brist på vissa näringsämnen.

Bristande återhämtning
Din sömn påverkas av stress, och att vakna under natten bidrar till att det blir svårt att känna sig utvilad. Saknaden av djup sömn stör även din kropps förmåga att återhämta sig från fysisk aktivitet.

Svårt att hålla rutiner
Det kan vara utmanande att få dina morgonrutiner att hålla över tid, kanske delvis på grund av brist på motivation som kan orsakas av stress och låg energi.

Relivo erbjuder en enkel och helhetsbaserad lösning för att fylla dina näringsluckor och stötta kroppens behov. Genom att ge dig en daglig dos av viktiga vitaminer och mineraler, kan Relivo bidra till att stabilisera energi, stärka immunförsvar och främja bättre återhämtning. För dig som söker mer stabilitet i energinivåerna, kan detta faktiskt hjälpa till att underlätta både träning och sömnen.

Magnesiumbisglycinat
Detta stödjer avslappning och kan förbättra sömnkvaliteten, speciellt viktigt då du rapporterar hög stress och störd sömn.

B-komplex
För att bibehålla en jämn energinivå under dagen, vilket kan ge dig den extra skjuts du behöver för att orka igenom stressiga dagar.

Marina kollagenpeptider
Kan hjälpa mot muskeltrötthet och främja ledhälsa, vilket är relevant eftersom du upplever värk efter fysisk aktivitet.

Ingefära
Känd för sina antiinflammatoriska egenskaper, kan detta bidra till att minska ledvärk efter träning.

Zink
En viktig komponent för att stödja immunförsvaret, vilket är extra viktigt när stressnivåerna är höga och kan påverka din återhämtningsförmåga.

För dig, är det viktigt att skapa en stabil grund av näringsämnen som hjälper till att hantera stress och bibehålla energi och motivation. Att implementera Relivo som ett dagligt tillskott kan bli en viktig del av din rutin för att förbättra både din fysiska och mentala hälsa.

Överväg att ge det regelbunden tid och skapa små, hållbara vanor som främjar sömn och återhämtning. Det kan också vara hjälpsamt att planera lugna stunder i din vardag för att minska stresspåverkan.