Du lever ett aktivt liv med regelbunden träning, men kämpar med muskeltrötthet och ledvärk. Religo kan hjälpa dig att stötta återhämtningen och förbättra din rörlighet.

Du är generellt sett aktiv och tränar nästan dagligen, vilket är fantastiskt för din hälsa. Trots detta upplever du ofta muskeltrötthet och ledvärk, särskilt på morgonen och kvällen. Din energinivå är låg och du känner dig ofta trött och seg, samtidigt som du ibland upplever måttlig stress.

Sömnen är okej men du vaknar ibland under natten, vilket påverkar din återhämtning. Din kosthållning är till största delen bra, även om du ibland slarvar. Sammantaget tyder dessa faktorer på att din kropp kan kämpa med återhämtningen och att näringsbehovet är viktigt att säkerställa för att du ska kunna uppnå dina energimål.

Muskelåterhämtning
Regelbunden träning kräver mycket av din kropp i form av näringsämnen för att stötta återhämtning och minska muskeltrötthet och ledvärk.

Energibalans
Din känsla av trötthet och seghet kan bero på brister i näring som kroppen behöver för att bibehålla optimal energinivå under dagen.

Sömn och stresshantering
Stress och störd sömn kan hänga ihop med otillräcklig återhämtning, vilket påverkar din förmåga att hantera fysisk och mental belastning.

Relivo tillhandahåller en kraftfull kombination av 38 näringsämnen i en daglig portion, som är designad för att stödja dina behov. Genom att optimera din näring kan Relivo hjälpa till att minska muskeltrötthet, ge den energiboost du behöver i vardagen, och underlätta återhämtning efter träning.

Den unika sammansättningen kan även bidra till att skapa bättre balans mellan stress och sömn, så att du vaknar mer utvilad och redo att möta dagen.

Magnesiumbisglycinat
Bidrar till muskelavslappning och minskad trötthet. För dig som upplever muskeltrötthet och stress kan detta hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten och din generella återhämtning.

D-vitamin
Viktig för benhälsan och immunsystemet. Eftersom ditt immunförsvar ibland sätts på prov kan D-vitamin stödja din kropps motståndskraft.

Marina kollagenpeptider
Bidrar till ledhälsa och flexibilitet. Regelbunden träning kan leda till slitage, och kollagen hjälper till att stärka och bibehålla ledernas rörlighet.

B-komplex
Viktig för energiproduktion och stresshantering. Kan hjälpa dig att känna dig piggare och hantera stress bättre under dagen.

Antioxidanter
Skyddar cellerna mot oxidativ stress. Detta är särskilt relevant då du har varit måttligt stressad och det kan påverka din allmänna hälsa negativt.

Börja med att införa Relivo som en del av din dagliga rutin för att förbättra din energinivå, återhämtning och ledfunktion. Fortsätt med din regelbundna träning, men försök även inkorporera stretching och avslappningsövningar varje dag för att förbättra din muskel- och ledhälsa.

Självklart är det också viktigt att bibehålla en näringsrik kost och se till att du får tillräckligt med vätska. Små förändringar i dina morgon- och kvällsrutiner kan också bidra till bättre sömn och stressreducering. Lycka till på din hälsorese!