Shadi, dina sömnproblem och dagströtthet formar ett mönster som påverkas starkt av stress och oregelbundna vanor. Nyckeln till förändring är att stödja din kropp med rätt näringsämnen för att förbättra återhämtning och energi.

Just nu upplever du en kombination av hög stress, orolig sömn och låg energi, vilket ofta førverkar dagarna till känslor av trötthet och seghet. Detta påverkar också ditt immunförsvar och maghälsa negativt, med återkommande problem flera gånger per år.

Din motivation att bryta dåliga vanor är stark, men du saknar kanske ett stödande ramverk för att göra dessa förändringar varaktiga. Med en medelålders kropp kan det vara extra viktigt att säkerställa en balanserad näringstillförsel för att optimera både fysik och mental återhämtning.

Brist på återhämtning
Din oroliga sömn och höga stressnivå gör att kroppen inte får den vila den behöver för att återhämta sig ordentligt. Detta resulterar i en ond cirkel av trötthet och nedsatt funktion i vardagen.

Bristfälligt stöd för muskel- och ledhälsa
Nästan dagligen besvär med muskeltrötthet och ledvärk tyder på att kroppen skriker efter näringsämnen som kan stödja både struktur och återhämtning.

Oförmåga att hantera stress effektivt
Den höga stressnivån påverkar inte bara sömnen, utan har också en kaskadeffekt på immunförsvar och övergripande hälsa. Att hantera stress effektivt kan bryta negativa mönster.

Relivo erbjuder ett omfattande näringstillskott rikt på 38 vetenskapligt utvalda näringsämnen som kan stödja din kropps behov. Genom att bidra till förbättrad sömnkvalitet, återhämtning och stresshantering kan Relivo hjälpa till att bryta den onda cirkeln av trötthet och bristande energi i din vardag.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar, särskilt om du upplever stress och har svårt att varva ner på kvällarna. Detta är extra relevant för dig som ofta har svårt att sova samt känner dig seg och trött.

Probiotika
Stöttar maghälsan och kan bidra till bättre matsmältning och immunförsvar. Återkommande magproblem kan lindras genom rätt tarmflora.

D-vitamin
Väsentligt för immunhälsa och benstyrka, vilket kan bidra till att minska muskel- och ledtrötthet. Viktigt speciellt under perioder av låg sol exponering.

Rödbeta
Främjar blodcirkulationen och kan förbättra syreupptagningen, vilket kan öka energinivåerna och lindra muskeltrötthet.

Zink
Har egenskaper som stödjer immunförsvaret och kan bidra till stresshantering, vilket är viktigt eftersom stress också påverkar din sömnhälsa och övergripande välmående.

Förbättra dina sömnrutiner genom att lägga till små, hanterbara vanor som att gå till sängs och vakna vid samma tid varje dag. Prioritera regelbunden lågintensiv rörelse för att sänka stressnivåer.

Kombinerat med näringsstöd från Relivo, kan dessa justeringar gradvis förbättra både din energinivå och din allmänna hälsa. Var tålmodig och tillåt kroppen tid att svara på dessa förändringar.