Sarah-Louise, din hektiska vardag gör att både magen och energin påverkas negativt. Genom rätt näring kan du uppnå en lugnare och mer energifylld vardag.

För närvarande upplever du hög stress och låga energinivåer, vilket både påverkar din sömn och maghälsa. Dina kostvanor är varierande och saknar planering, vilket kan bidra till magbesvär. De sporadiska träningspassen och ibland störd sömn bidrar ytterligare till känslan av trötthet och muskelvärk. I din ålder är det viktigt att hitta balans, särskilt när stress och dåliga vanor håller dig tillbaka.

Stresshantering
Din väldigt höga stressnivå påverkar både din maghälsa och allmänna energinivå negativt, vilket gör det svårt för dig att upprätthålla goda vanor.

Näringsbalans
Dina varierande kostvanor gör det utmanande att säkra alla nödvändiga näringsämnen, vilket kan påverka både immunförsvar och maghälsa.

Regelbunden träning
Oregelbunden träning och muskeltrötthet gör det svårt att hantera stressen, och konsekvent fysisk aktivitet kan bidra till att förbättra både energi och sömnkvalitet.

Relivo är formulerad för att stödja din kropp genom att fylla i viktiga näringsluckor som kan förvärra stress och trötthet. Genom att ge en daglig dos av 38 vetenskapligt validerade näringsämnen kan Relivo stödja en balanserad maghälsa, öka energinivåerna och förbättra din allmänna återhämtning. För dig innebär detta en enklare och effektivare väg till att nå en balanserad och energirik vardag med förbättrad magkomfort.

Magnesiumbisglycinat
Kan hjälpa vid trötthet och muskelspänningar. Eftersom du rapporterar hög stress och sömnstörningar, kan detta ämne främja avkoppling och förbättra återhämtningen.

Probiotika
Stödjer en hälsosam tarmflora, vilket kan vara till stor hjälp för att lindra dina magproblem och främja en balanserad magfunktion.

B-komplex
Kan öka energinivåer och förbättra stresshanteringen, vilket är viktigt för dig med din höga stressnivå och varierande kostvanor.

Zink
Bidrar till att stödja immunförsvaret och är nödvändigt för att hålla kroppen motståndskraftig mot infektioner, vilket kan vara viktigt eftersom du ibland känner dig nedgången.

Ingefära
Har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra magbesvär och främja en lugnare mage, speciellt när stressen påverkar matsmältningen.

För att förbättra din hälsa och må bättre i vardagen kan små steg göra stor skillnad, Sarah-Louise. Börja med att försöka skapa en morgonrutin som inkluderar en näringsrik frukost för att ge din dag en lugnare start. Planera in regelbunden fysisk aktivitet, även om det bara är korta promenader, för att minska stress och öka energinivåerna. Överväg att använda Relivo som ett enkelt sätt att säkerställa att du får alla de näringsämnen din kropp behöver för att hantera stress bättre och förbättra din maghälsa.