Höga stressnivåer och orolig sömn kan göra det svårt att upprätthålla den motivation du behöver för en långsiktigt god hälsa.

Sandra, din nuvarande hälsostatus är präglad av hög stress och varierande energinivåer. Du upplever även dagliga magproblem och ibland muskeltrötthet efter aktiviteter. Ditt oroliga sömnmönster kan vara en bidragande faktor till varför energin så ofta fluktuerar. Nuvarande kost- och träningsvanor är goda, men det slarv du beskriver kan leda till att kroppen inte får allt den behöver. Dessa faktorer tillsammans kan göra det svårt att hålla motivationen uppe och uppnå dina långsiktiga hälsomål.

Oregelbunden energinivå
Variationer i energinivåerna kan ofta vara ett resultat av brist på vissa näringsämnen samt stress och dålig sömn. Detta kan i sin tur leda till de dippar du upplever under dagen.

Orolig sömn
Stress och brist på sammanhållna morgonrutiner kan leda till ett störd sömnrytm. Utan tillräcklig återhämtning påverkas kroppens förmåga att hantera stress och bibehålla energin.

Magproblem
Dagliga magproblem kan bero på kost som inte stöder tarmhälsan, i kombination med stress som påfrestar matsmältningssystemet ytterligare.

Relivo erbjuder en sammansättning av näringsämnen som kan adressa dina nuvarande hälsogap. Genom att stödja din kropp med viktiga vitaminer och mineraler kan Relivo bidra till jämnare energinivåer och bättre stresshantering. Dessutom kan ämnen som främjar tarmhälsa förbättra din matsmältning samtidigt som att stärka ditt immunförsvar. Detta kan bidra till att minska magproblemen och stödja kroppens återhämtning över tid.

Magnesiumbisglycinat
Detta ämne kan hjälpa till att lindra stress och förbättra sömnkvaliteten genom att främja avslappning. Viktigt eftersom du rapporterar hög stress och orolig sömn.

Probiotika
Genom att stärka tarmhälsan kan probiotika minska magproblem och stödja matsmältningen, vilket kan vara väldigt fördelaktigt vid de dagliga magbesvär du upplever.

B-komplex
B-vitaminer är kända för att stödja energiproduktion och kan hjälpa dig att stabilisera energinivåerna under dagen, särskilt viktigt när du upplever stora energidippar.

D-vitamin
Stödjer immunförsvaret och kan hjälpa till att förbättra allmänt mående och minska infektioner, vilket är betydelsefullt då du ofta känner dig sjuk.

C-vitamin
En antioxidant som skyddar kroppen mot stress och stärker immunförsvaret, vilket är extra viktigt för dig som känner dig stressad och ofta pressad.

För att förbättra din hälsa är det viktigt att börja integrera goda sömnvanor och minska stress i din vardag. Att skapa en morgonrutin kan hjälpa dig att få en bättre start på dagen. Försök att tillföra ett näringsrikt mellanmål istället för ett hastigt, som kan ge mer varaktig energi. Genom att inkludera Relivo i din dagliga rutin kan du även säkerställa att du får de näringsämnen som din kropp ofta saknar. Detta kan i sin tur hjälpa dig att hålla motivationen uppe och uppnå dina långsiktiga hälsomål.